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伊能靜三個月「爆瘦13公斤」,秘密方式公布讓網友全傻了眼,連大S都幫腔:「是要我們瘦成木乃伊嗎?」
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伊能靜三個月「爆瘦13公斤」,秘密方式公布讓網友全傻了眼,連大S都幫腔:「是要我們瘦成木乃伊嗎?」
 

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伊能靜三個月「爆瘦13公斤」,秘密方式公布讓網友全傻了眼,連大S都幫腔:「是要我們瘦成木乃伊嗎?」


 

伊能靜之前因為與秦昊的姊弟戀引起媒體網友瘋狂討論,伊能靜整整比秦昊大了十歲,秦昊因為拍了伊能靜為製片人的電影而開始搭上線,在一片不看好聲浪下,他們還是相當恩愛,結婚後還有了兩個小孩!

圖片來源:每日頭條

伊能靜在去年懷了第二胎,因為懷孕原因因此變胖了不少,但是她還是以自己的身材為榮,當時在網路上曬的孕照也讓許多網友直呼超級美魔女,雖然也因此有網友批評攻擊她的年齡,但是她還是相當理性的回覆網友。

圖片來源:伊能靜微博

在懷孕與幸福肥的種種因素下,伊能靜自爆自己最胖一度胖到63公斤,但是老公秦昊還是沒有半點怨言或挑剔,讓她感到非常感動。

圖片來源:自由時報

後來因為伊能靜的自我要求很高,覺得當時拍照真的是不太上相,最後決定跟老公秦昊開始一連串的魔鬼瘦身計畫,現在成功瘦到50公斤!

圖片來源:伊能靜微博、蘋果日報

伊能靜爆料她周一到周五每天健身1小時,每兩天打1次拳擊,「閨蜜都在問,我怎麼瘦的?虐瘦的!整整十公斤三個月內!我牛不牛?但我還要再瘦!瘦到成小腰精配馬甲線」

然後還分享了她的獨家瘦身菜單,基本的原則是一天三餐必須是「二高四低」-高蛋白、高纖、低脂肪、低油、低鹽、低糖。

然後三餐都必須都是水煮」,內容則是吃燙青菜、雞胸肉、蒸鱈魚、鮭魚、沙拉不加醬、大量的蛋白。

圖片來源:伊能靜微博

她同時也感嘆:「苦命的女明星生涯,我不是藝人估計已經是瘦子」,現在目標不是減重而是減體脂肪,並質疑酸民:「有影片就能看現在的樣子,但有些人就是刻意不提。

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為什麼別人就不能靠努力真正瘦下來?我真不懂,好多女藝人真的以前只喝水,為了寶寶才發胖,好多人卻沒有同理心,只會嘲笑,這種只會傷人的人,不!歡!迎!女人生孩子很偉大!我們應該鼓勵她們!」

圖片來源:伊能靜微博

近期因為體態略為發福的大S也深有感觸,跟著在社群媒體抱怨:「女明星有多餓沒人能體會,女明星跟正常人一樣會老去,在巨大壓力下,女明星還得生完孩子立刻瘦成木乃伊!」

甚至在後面還爆氣想詛咒所有攻擊她身材的網友,真的可以感覺出大S對於這種壓力的倦怠與不悅,也可見現今媒體與網友對於女明星身材的苛刻要求!

左邊為大S素顏自拍上傳,右邊為節目中截圖,臉真的腫的有點離奇...

圖片來源:大S微博

當女藝人真的是不容易阿,不僅要時常面對媒體與觀眾的放大檢視,連胖個幾公斤都會常常被抓出來酸,真的是辛苦她們了QQ

 


 
 
   

 

 


 

 

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