觀看數:2977 人
90% 的女生都想要的瘦腿方法!10天減就能掉1.5cm觀看數:2977 人
90% 的女生都想要的瘦腿方法!10天減就能掉1.5cm 觀看數:2977 人
但是,瘦腿有不少人都說真的很難,有很多時候上身已經瘦身成功了,腿部還是沒有瘦下來。
或許這可能是沒有用對的方法去瘦腿啊!想要減掉腿上的肉,也是有相對的運動可以做的。
今天教你 4 個專門針對大腿脂肪的動作,讓你大象腿變小鳥腿!
動作一
動作二
動作三
動作四
每個動作做 20 次,每次 2 組
10 天就能看到明顯效果,大象腿也能變小鳥腿!趕緊練起來吧 ~
624 觀看
3232 觀看
2215 觀看
6165 觀看
653 觀看
16532 觀看
12903 觀看
14625 觀看
26051 觀看
3633 觀看
564 觀看
337 觀看
3486 觀看
1298 觀看
3912 觀看
15674 觀看
2234 觀看
16156 觀看
645 觀看
2323 觀看
1858 觀看
6043 觀看
864 觀看
593 觀看
28301 觀看
3178 觀看
1860 觀看
1715 觀看
2045 觀看
1164 觀看
12581 觀看
682 觀看
43364 觀看
3219 觀看
6263 觀看
2272 觀看
96932 觀看
651 觀看
842 觀看
671 觀看
12373 觀看.
831 觀看.
38999 觀看.
6069 觀看.
4193 觀看.
45700 觀看.
3053 觀看.
3850 觀看.
1660 觀看.
2789 觀看.
3735 觀看.
2356 觀看.
729 觀看.
6254 觀看.
1052 觀看.
676 觀看.
15148 觀看.
1528 觀看.
26063 觀看.
268 觀看.
聲明:Love分享 生活網,網站內容均從網路上收集或網友提供,內容的完整性正確性本站不負任何法律責任,本站嚴禁使用者發表侵害版權或智慧財產之內容,
由於本站是受到「即時發表」運作方式所規限,故不能完全監察所有即時文章。
若有任何文章侵犯到您的權益,請瑱妥右方 著作權侵害通知書 ,本站將會在24小時內刪除或修正。
若文章或是內容有問題請 | 聯絡我們 | ,我們將會第一時間優先處理。
| 使用注意事項 | 使用規則 | Facebook隱私權條款 | 隱私條款 | 侵權舉報 | 著作權保護 | 聯絡我們 | 廣告合作 | 模具管理