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最傷胃的「3種食物」,很多人家裡都有,胃病患者吃了,胃病別想好!
大家都知道胃是用來消化食物的,如果飲食出現了問題,那麼隨之而來的就是胃出現了問題,胃病是社會上一種常...

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最傷胃的「3種食物」,很多人家裡都有,胃病患者吃了,胃病別想好!
 

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大家都知道胃是用來消化食物的,如果飲食出現了問題,那麼隨之而來的就是胃出現了問題,胃病是社會上一種常...

 


最傷胃的「3種食物」,很多人家裡都有,胃病患者吃了,胃病別想好! 觀看數:1503 人

 

大家都知道胃是用來消化食物的,如果飲食出現了問題,那麼隨之而來的就是胃出現了問題,胃病是社會上一種常見疾病,因為人們的各種飲食問題,導致了胃病。

那麼有胃病的哪些食物是絕對不能吃的你知道嗎?

1、柿子:柿子不僅味道鮮美且營養豐富。

但柿子也有不足之處,食之過多也有危害。

柿子中含有一定數目的單寧,柿皮含量更高,吃柿子時口澀、舌麻就是單寧收斂的緣故。單寧有很強收斂作用,在胃內易與胃酸結合,從而凝固成塊。

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2、鮮棗:鮮棗不宜吃太多,否則會傷腸胃。大棗的膳食纖維含量很高,一次大量攝入會刺激腸胃,造成胃腸不適。

膳食纖維大部分存在於棗皮中,大棗棗皮薄而堅硬,邊緣很鋒利,如果胃黏膜剛好有炎症或者潰瘍,會加重疼痛和不適。

3、奇異果:奇異果屬寒性,過食損傷脾胃的陽氣,會產生腹痛、腹瀉等癥狀。

奇異果中所含的大量維生素C和果膠成分,會增加胃酸、加重胃的負擔,產生腹痛、泛酸、燒心等癥狀。

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俗話說,胃病「三分靠治,七分靠養」!

1、養胃的小方法——飲食:

最養胃的食物是麵條

2、養胃的小方法——熬粥小技巧:

如果熬粥的話,放一點蘇打進去,可以起到中和胃酸的作用。小米粥就著饅頭吃也可以養胃呢。

3、養胃的小方法——飲料:

有胃病的應該多喝牛奶和熱水。

4、養胃的小方法——用餐規律:

少食多餐,飯只吃七分飽。早上要吃好,中午要吃飽,晚上要吃少。

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忌暴飲暴食。

5、養胃的小方法——健脾胃的主要食品:

大棗、豆腐、白菜、牛奶、胡蘿蔔、花生、紅茶和蜂蜜。

文章來源: http://www.sohu.com/a/195990605_100035627
 


 
 
   

 

 


 

 

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