首頁
炒臘肉時加上「它」，你肯定沒試過！一上桌後就被瘋搶光，實在太好吃了！！！
 
Love分享

觀看數：656 人

馬上就是煙熏臘肉的季節了！臘肉也是我們過年時常備的一種食物。很多的人非常的喜歡吃臘肉！因為它吃起來味...

　


炒臘肉時加上「它」，你肯定沒試過！一上桌後就被瘋搶光，實在太好吃了！！！ 觀看數：656 人

　

馬上就是煙熏臘肉的季節了！臘肉也是我們過年時常備的一種食物。很多的人非常的喜歡吃臘肉！因為它吃起來味道醇香，肥不膩口，瘦不塞牙，不僅風味獨特，而且具有開胃、去寒、消食等功能！

但是由於臘肉的脂肪含量非常高；比豬肉還要高處50%！其次，臘肉營養損失也很多；在製作過程中，肉中很多維生素和微量元素等幾乎喪失殆盡！最後就是臘肉的含鹽量較高；進食臘肉無形中造成鹽分攝入過多，可能加重或導致血壓增高或波動！所以最好還是要少吃！

但是今天小編告訴你，炒臘肉時加一樣東西，不僅更可口，而且還更營養！是不是很期待呢？

大家猜猜那綠色是什麼？它不是蒜台哦！它就是茼蒿！今天就讓小編用臘肉和降壓補腦還美容養顏的茼蒿一起炒吧！ 

食材：茼蒿，臘肉，紅椒，食鹽，蒜，雞精，料酒，醬油

步驟：

1.臘肉煮一下去油、取出切薄片、蒜切片、紅椒切絲、茼蒿切成段（臘肉最好弄少一點！）。

2.鍋燒熱、放油，熱油。

3.放入蒜片，炒香。

4.臘肉放進去炒，臘肉油快好了，放入茼蒿段一起炒！

5.放入鹽、雞精、醬油調味

6.放入紅辣椒絲，翻炒出鍋。

sponsored ads
sponsored ads


茼蒿具有調胃健脾、降壓補腦等效用。常吃茼蒿，對咳嗽痰多、脾胃不和、記憶力減退、習慣性便秘均有較好的療效。而當茼蒿與肉、蛋等共炒時，則可提高其維生素A的吸收率。將茼蒿炒一下，拌上芝麻油、味精、精鹽，清淡可口！下面小編給大家分享幾款廚房必備的小用品，讓廚房看起來更時尚高大上，希望有你喜歡的！

文章來源: http://temai.snssdk.com/article/feed/index/?id=13379397&source_type=12&content_type=2&adid=__AID__&tt_group_id=6484463891634979342
 


 　
　
　 　

 

　


 　

　

熱門推薦

　

　




　

　

　

大家都在看



這裡滾動定格
首頁
炒臘肉時加上「它」，你肯定沒試過！一上桌後就被瘋搶光，實在太好吃了！！！
  
Love分享

　

　

聲明：Love分享 生活網，網站內容均從網路上收集或網友提供，內容的完整性正確性本站不負任何法律責任，本站嚴禁使用者發表侵害版權或智慧財產之內容，

由於本站是受到「即時發表」運作方式所規限，故不能完全監察所有即時文章。

若有任何文章侵犯到您的權益，請瑱妥右方 著作權侵害通知書 ，本站將會在24小時內刪除或修正。

若文章或是內容有問題請 | 聯絡我們 | ，我們將會第一時間優先處理。

 |  使用注意事項 |  使用規則   | Facebook隱私權條款   | 隱私條款 | 侵權舉報 | 著作權保護 |   聯絡我們 |   廣告合作 | 模具管理