人的一生從出生一直到老去，都不可避免地要經歷不同的階段，這是大自然賦予人類生老病死的自然規律，以保護生態平衡。而女人，由於特殊的生理原因，所經歷的更多，比如絕經和更年期！
女性絕經期一般在45~55歲，身體健康狀況好、保養得當可能絕經就會稍有延遲到55歲之後，身體條件差些的在45歲前後就可以發生絕經。絕經後，由於雌激素的銳減，女性不單失去生育能力，身體其他方面也會發生很大的變化，比如快速的衰老、患上心血管疾病等。
每一個女人潛意識當中都會害怕絕經的到來，因為在女人心底，那意味著年華老去、花期已過。那絕經期來臨前有沒有預兆呢？什麼樣的情況女性可能就要面臨絕經了呢？
首先是月經的改變。
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一向規律準時的月經發生提前或延後，有時雖然兩個月經周期相差並不足一個星期，尚在正常範圍之內，但也說明卵巢和黃體功能發生了改變。一般的規律是月經先是每個月都提前幾天，然後當黃體功能實在協調不了的情況下，月經就會發生延遲，這時月經量也會減少，漸漸地，就會發生並月，甚至幾個月來一次。出現這些情況，不出三年就會發生絕經。還有的女性會出現功能性子宮出血，也就是沒有器質性病變而發生陰道流血數日，有的女性還會因此發生貧血；相反也有的人會出現月經量極少，甚至只有短暫的一天時間。所有這些情況如果發身在40+的年齡，就要注意，可能是絕經先兆！
在這一時期，女性會發生性慾減退，性生活時由於陰道分泌物減少，會出現乾澀、疼痛，從而厭倦夫妻同房。
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而實際上女性的生殖器官也在發生潛移默化的變化，陰道黏膜會變薄，皺褶消失，陰道腔逐漸狹小，大小陰唇逐漸萎縮，陰毛稀少。乳房下垂嚴重，並且鬆軟、彈性差，萎縮變小。
絕經期來臨前夕，會感覺皮膚異常乾燥，特別缺少水分，手足可能會發生皸裂。臉部皮膚尤其是眼角、唇周細紋大量湧現，皮膚向下走行，面部皮下脂肪減少，從而更顯老態。白頭髮也會在這一時期大量湧現。
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在這一時期，女性還會出現眼花耳鳴、記憶力嚴重減退，脾氣變得暴躁、陰晴不定，有一點小事就喋喋不休、沒完沒了。有的人還會出現尿頻、尿急、尿失禁、便秘，甚至發生心血管疾病。
以上都是絕經前的種種預警，了解了這些絕經先兆後，女性朋友就可以提前到醫院進行健康檢查，如無器質性疾病就大可放心地迎接生命新時段的到來，保持良好的心態、規律的作息、 有營養健康的飲食都會讓你平安地度過這段特殊的時期。當然，很多人都想著如何延遲絕經期，以延遲衰老的到來，如果身體條件和經濟條件都允許，可以請醫生量身定製一些藥物加以調理，但一定不能自行服用藥物，尤其是激素類藥物，以免弄巧成拙，損害健康。
文章來源: http://www.how01.com/search/%E4%BF%9D%E9%A4%8A
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