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除了吃素和泡腳，孫儷說這些是她每天必須吃的食物！難怪那麼年輕
 
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除了吃素和泡腳，孫儷說這些是她每天必須吃的食物！難怪那麼年輕

美容師Ree 2017-10-31 19:43:19

除了吃素和泡腳，孫儷說這些是她每天必須吃的食物！難怪那麼年輕

孫儷想必大家都已經很熟悉了，除了演技好，人家在養生方面簡直就是專家了。雖然已經是2個孩子的媽了，但是皮膚依然白皙水潤，身材苗條，十幾年容顏幾乎未改，這都和她平時的養生和保養分不開。

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除了利用運動來保持身體健康和身材苗條之外，孫儷每天都堅持泡腳，每個月都要吃素幾天，對自身的飲食要求非常高，而且現在堅持一天吃2頓。孫儷還透露過一點，自己每天都要自己製作一點新鮮的蔬果汁，給一家人喝。

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她曾說新鮮的蔬果汁是每天幾乎都不會斷的，特別是番茄汁，可以美白、補充維生素C、養顏護膚、祛脂降壓、促進消化，有非常多的好處！

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第二個是芹菜汁，芹菜是排毒養顏、抗氧化抗衰老非常好的蔬菜，如果酒醉之後喝一點，還可以起到很好的解酒作用。

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有人接受不了芹菜的味道，可以加點蘋果或者雪梨榨汁。

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第三個是青瓜汁，青瓜汁是消暑利器、相比起西瓜，它更適合脾胃虛寒的人群。可以補充維生素C、祛脂降壓、能起到很好的消脂減肥功效。

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第四個是石榴汁，石榴是女人保持青春的神助手，強大的抗氧化效果可以幫你延緩衰老，最重要的是可以排毒養顏，讓皮膚喝出好氣色。難怪我們娘娘孫儷現在依然是辣媽一枚，簡直就是以為被演戲耽誤了的養生專家嘛！

 


 　
　
　 　

 

　


 　

　

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