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有些知識要知道！枇杷香甜可口，但不是所有人都適食用，尤其是對這3種人是禁忌，快戒掉！
 
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有些知識要知道！枇杷香甜可口，但不是所有人都適食用，尤其是對這3種人是禁忌，快戒掉！ 觀看數：721 人

　

枇杷是南方一種常見的水果，色澤金黃，富含水分，酸酸甜甜。不但味道可口，還有一定的藥用價值。但枇杷的食用也有一些注意事項，接下來就一起來看一下。

一、吃枇杷的好處

1、生津止渴，增進食慾

枇杷可口多汁，能為人體補充大量水分。炎炎夏季，吃枇杷可以有效防暑降溫。

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枇杷味道酸甜，能促進食慾，還能刺激消化腺的分泌，有助於促進消化。

2、補充維生素

實際上，枇杷中含量最高的就是維生素B和維生素C。維生素B可以減少面板黑色素，使面板白皙有光澤，還能降低血脂。而維生素C能保護血管，增強人體抵抗力。

3、預防感冒

枇杷的果實和葉子都可以有效預防流感，可以預防感冒。

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二、枇杷食用禁忌

1、孕婦不可多食

孕婦體質較敏感，而枇杷性涼，因此，孕婦不可多食，否則可能會滑胎。枇杷還能生痰，引起痰熱，所以，孕婦要謹慎使用。

2、糖尿病患者要謹慎食用

枇杷中糖分的含量非常高，若一次性食用過多，會導致血糖升短時間內高，不利於糖尿病的治療，還容易發生危險。

3、涼性體質者少食用

除了孕婦，老人、兒童和病人都應該少食用枇杷，否則體內寒氣增多，會引起手腳冰涼、腹瀉嘔吐、面色發白和出冷汗等症狀。

三、枇杷不能與以下食物同食

1、枇杷不能與酒精同食

枇杷中的類胡蘿蔔素遇到酒精會與正常細胞發生反應，不利於身體健康

2、枇杷不能與牛奶同食

牛奶富含蛋白質，與枇杷中的蘋果酸相遇會造成蛋白質沉澱

3、枇杷不能與黃瓜同食

黃瓜中的一種酶與枇杷中的維C發生反應，不利於吸收消化。

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總而言之，食用枇杷有很多好處，也有很多禁忌。如果能正確食用，會對我們的身體產生好的作用。如果不正確食用，不但起不到補充營養的作用，還會對身體造成危害。並且，枇杷的食用還要有節制，防止一次使用過量造成的寒氣過重。

Reference:cnread
文章來源: https://www.cnread.news/%E7%BE%8E%E9%A3%9F.html
 


 　
　
　 　

 

　


 　

　

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