首頁
1粒種子作用大，專治失眠、多夢、盜汗，只是很少人知道用法
 
Love分享

觀看數：557 人

1粒種子作用大專治失眠多夢盜汗只是很少人知道用法微微健康網nbsp20180620 205807相比於城市的鋼筋水泥...

　


1粒種子作用大，專治失眠、多夢、盜汗，只是很少人知道用法 觀看數：557 人

　

1粒種子作用大，專治失眠、多夢、盜汗，只是很少人知道用法

相比於城市的鋼筋水泥，農村裡廣闊的山川田野上孕育著很多“驚喜”，許多農村的植物看似普通，其實是治病的良藥，就連小小的一粒種子也有可能是治病的良藥。

在我國華北，中南各省有一種果樹葉小而密生，這種樹上會結一種圓或橢圓形、果皮厚、光滑、紫紅或紫褐色的小果子，吃起來酸酸的，這種果叫酸棗。但是別以為酸棗就是普通的水果，其實酸棗的種子才是最值錢的東西，酸棗的種子叫酸棗仁。

酸棗仁在秋季果實成熟時採收，將果實浸泡一宿，搓去果肉，撈出，用石碾碾碎果核，取出種子，曬干。酸棗仁從古至今就一直用於失眠，《本草拾遺》：睡多生使，不得睡炒熟。

sponsored ads
sponsored ads


記載的就是酸棗仁的用法和作用。

從現代醫學角度來講，酸棗仁治失眠，主要是因為其含有的生物活性物質，如酸棗多糖、黃酮類、皂苷類、三萜類、生物鹼類、環磷酸腺苷（cAMP）、環磷酸烏苷（cGMP）等，這些成分具有安神助眠的效果。

大家都知道，很多食物一直都說有什麼什麼效果，但是吃了之後沒感覺出來有什麼不一樣，其實主要是因為有效的成分太少了，這就是食物和藥物的區別，藥物是經過提取有效的成分並且濃縮起來，所以效果才很明顯。不過藥物有副作用這是大家都知道的，如果不想要用藥物，但是又想有好的治病效果，應該怎麼辦？中醫用的配伍方法來解決。

酸棗仁治失眠相關配伍：酸棗仁花草茶

源自：《金匱要略》酸棗仁湯

治虛勞虛煩，不得眠：酸棗仁二升，百合四兩，枸杞二兩，茯苓二兩，桑葚、蓮子、桂圓、大棗二兩。

sponsored ads
sponsored ads


上八味，以水八升，煮酸棗仁得六升，納諸藥煮取三升，分溫三服。

酸棗仁的安神助眠作用想要發揮得更好，就要加入百合、枸杞、涪陵、桑葚、蓮子、桂圓、大棗一起食用，8種配方缺一不可，治失眠、多夢、盜汗很有用。

參考來源

文章來源: https://www.toutiao.com/a6569149301086224909/
 


 　
　
　 　

 

　


 　

　

熱門推薦

　

　




　

　

　

大家都在看



這裡滾動定格
首頁
1粒種子作用大，專治失眠、多夢、盜汗，只是很少人知道用法
  
Love分享

　

　

聲明：Love分享 生活網，網站內容均從網路上收集或網友提供，內容的完整性正確性本站不負任何法律責任，本站嚴禁使用者發表侵害版權或智慧財產之內容，

由於本站是受到「即時發表」運作方式所規限，故不能完全監察所有即時文章。

若有任何文章侵犯到您的權益，請瑱妥右方 著作權侵害通知書 ，本站將會在24小時內刪除或修正。

若文章或是內容有問題請 | 聯絡我們 | ，我們將會第一時間優先處理。

 |  使用注意事項 |  使用規則   | Facebook隱私權條款   | 隱私條款 | 侵權舉報 | 著作權保護 |   聯絡我們 |   廣告合作 | 模具管理