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紅薯新吃法,去飯店都買不到,香甜軟糯,好吃有營養,老人和小孩都能吃
紅薯新吃法,去飯店都買不到,香甜軟糯,好吃有營養,老人和小孩都能吃

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紅薯新吃法,去飯店都買不到,香甜軟糯,好吃有營養,老人和小孩都能吃
 

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紅薯新吃法,去飯店都買不到,香甜軟糯,好吃有營養,老人和小孩都能吃

 


紅薯新吃法,去飯店都買不到,香甜軟糯,好吃有營養,老人和小孩都能吃 觀看數:289 人

 

紅薯,是我們常見的食物,素有腸胃「清道夫」的美譽,含有大量的碳水化合物、膳食纖維,可潤腸通便,護膚養顏。不知道大家都把紅薯怎麼做,最簡單的做法就是蒸著吃或者烤著吃了吧,今天和大家分享一個新吃法,軟糯香甜,做法非常簡單。

做法:

1、紅薯去皮切片。

2、放入鍋中蒸熟。

3、木薯粉中加2勺白糖攪拌均勻。

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4、一邊倒入開水一邊攪拌,揉成麵團。

5、蓋上蓋子醒發一會。

6、蒸熟的紅薯壓成泥。

7、醒好的麵團搟成長方形面餅。

8、均勻的抹上一層紅薯泥。

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9、從一頭捲起。

10、切成大小相等的段。

11、水開後放入鍋中蓋上蓋子蒸15分鐘。

12、關火燜3分鐘取出。

13、香甜軟糯,味道非常好,而且營養價值非常高,老人和小孩都能吃!

注意事項:

木薯粉要用剛燒開的水和麵,先攪拌成絮狀,然後再加水和成光滑的麵團,搟麵皮的時候不要搟的太薄。

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參考來源:http://www.ihowto.cc/post06218261026317?u=31

 


 
 
   

 

 


 

 

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