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尿毒癥是「吃」出來的!醫生直言:腎不好的人,這4種食物再喜歡也要忌口!
一提到「尿毒癥」,相信很多人都會恐慌,因為尿毒癥就是腎病惡化的終末,代表著腎臟功能基本喪失,人的生...

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尿毒癥是「吃」出來的!醫生直言:腎不好的人,這4種食物再喜歡也要忌口!
 

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一提到「尿毒癥」,相信很多人都會恐慌,因為尿毒癥就是腎病惡化的終末,代表著腎臟功能基本喪失,人的生...

 


尿毒癥是「吃」出來的!醫生直言:腎不好的人,這4種食物再喜歡也要忌口! 觀看數:6876 人

 

一提到 「尿毒癥」,相信很多人都會恐慌,因為尿毒癥就是腎病惡化的終末,代表著腎臟功能基本喪失,人的生命安全也得不到保障。

研究顯示,尿毒癥已有年輕化趨勢,三十歲以下人群佔了大多數,那麼,為何「尿毒癥」越來越多?

相信大家對於「 病從口入」這四個字,並不陌生。患上尿毒癥不光是生活習慣的問題,還和「吃」密切相關!

28歲的小光躺在病床上暗自流淚,他怎麼也想不到,自己竟會和尿毒癥聯繫到一起,自從上一周突發血尿,到如今查出尿毒癥,小光已經花光了所有積蓄。

想到要 終身透析,或者做 腎臟移植,他就只能默默流淚。

說起他的病因,醫生瞭解到:小光畢業已經好幾年了,獨自一人工作在外地,由於應聘的是銷售行業,經常早出晚歸,吃飯也是對付一口。

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其中最常吃的就是速食麵、麻辣燙等食物,本以為吃的是省錢又省時,可沒想到卻成了致病的「罪魁禍首」。

4種食物是「尿毒癥」的加速器,勸你也要少吃!

食物一、速食麵

對於上班族來說,解決三餐最快速的方法就是泡麵,雖然速食麵的口感很好,但是帶來的副作用卻很大。

研究顯示,速食麵含有 反式脂肪酸的成分,更是屬於 高油高鹽食物,過多的攝入就會影響到腎臟的健康,增加患上尿毒癥的風險。

並且還易致血壓升高、動脈粥樣硬化,加重高血壓腎病的發生,所以,在平時應儘量少吃速食麵,以保護腎臟的健康。

食物二、含糖飲料

隨著可樂、果汁、奶茶、咖啡等飲品的興起,越來越多的人愛上了含糖飲料。

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但國外有研究表明:碳酸飲料的攝入越多,患尿毒癥的風險越大。

碳酸飲料含有大量 無機磷,而腎病怕高磷,高磷血症會引起身體瘙癢,是腎衰竭、尿毒癥患者的最常見症狀,也和腎臟病患者的病亡率相掛鉤。

並且長期攝入,不僅會直接導致腎病,還會引起肥胖、糖尿病等慢性病,這些基礎疾病均可導致腎損傷以及心血管疾病。

食物三、家用藥物

是藥三分毒,家庭濫用藥物,也是導致尿毒癥的誘因。像 感冒藥、止痛藥、退燒藥均可導致 肝、腎衰竭!

感冒通和布洛芬都是非甾體消炎鎮痛藥,此藥當中含有明顯的傷腎成分,如果同時吃,毒性疊加,更容易造成腎衰竭、尿毒癥。

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感冒藥和退燒藥、止痛藥中都含有撲熱息痛,攝入過量會造成急性肝、腎損傷,因此不能同時吃感冒藥和退燒藥,以免造成腎衰竭。

食物四、麵包

麵包幾乎是所有人都喜歡吃的一種食物,但是太過鬆軟的麵包中都會添加一種食品添加劑 溴酸鉀。

這種添加劑能賦予烤制食品所必需的麵筋強度及彈性和鬆軟的口感,但過量食用就會損害人的中樞神經、血液及腎臟。

更有研究指出,大量食用精製穀類食品,特別是麵包,將使腎細胞癌的患病風險相應升高。

尿毒癥來臨前,臉上會有三個表現:

表現1:面部水腫

很多人喝水過多之後,早起會出現水腫,但是腎病引起水腫與之不同,在休息後不會消失,尤其是還會出現下肢及腳踝處水腫,長按會出現一個坑,要警惕腎衰竭。

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表現2:瘙癢異常

因為腎臟功能受損,排泄功能出現障礙,一部分代謝廢物就只能經過皮膚表層進行排出。

大量尿素在皮膚表面形成一層「尿素霜」,會刺激皮膚產生瘙癢難耐的感覺。

表現3:尿毒癥面容

一旦腎功能出現受損,尿素等廢棄物就不能及時排出體外,就會沉積在皮膚上。

患者就會出現尿毒癥面容,表現為膚色蒼白、灰暗和水腫。

生活中,不想尿毒癥纏身,養好腎臟,謹記「三多、三少」,腎會越來越好!

一、多水、少鹽

中醫講:「腎主水」,多喝水可以促進腎臟排毒,減少廢物蓄積,平時也可以多喝點養生茶水,功效更佳。

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1、番麥須茶

配方:取番麥須、蒲公英、玉竹、玫瑰花,四者混合製成,代茶飲即可。

番麥須,即玉米須,入腎、膀胱經,具有利尿、利膽、降糖、降壓等作用,常用於慢性腎炎的治療,能利尿、改善腎功能、減輕或消退浮腫等。有利於 改善慢性腎炎,促進腎臟排毒;

蒲公英 藥食兩用,素有「尿床草」的美譽,可見蒲公英利尿功效強大,可以促進 腎臟排毒,還具有排出腎臟微小結石的能力,幫助緩解腎臟壓力;

玉竹起滋補作用,可提高腎虛患者的免疫力。 玫瑰即可以中和茶中的寒性,還能疏肝解鬱。

四者搭配,對預防腎炎、腎結石很有益處!

2、少吃鹹鹽

另外,吃進體內的鹽會通過腎臟進行過濾,若攝入鹽分太高就會增加腎臟負擔。建議每日鹽分攝入量控制在5g以內。

二、多眠、少慮

1、睡眠提高免疫力

腎臟作為身體重要的排毒器官,每天都進行著大量的「工作」,一般晚上我們進入睡眠,腎臟也會進行修整。

但如果晚上熬夜、通宵,就會導致腎臟無法正常休息,超負荷工作,還有就是過度的[夫·妻·生·活],雖然當時會讓你心情振奮,但是時間一長,腎臟就會苦不堪言。

2、減少憂慮

很多人以為患上尿毒癥就一定治不好,其實不是,尿毒癥的治療主要通過腎臟替代治療方法來治療。

即血液透析、腹膜透析、腎移植三種方式,只要科學規范地治療,尿毒癥患者仍能夠存活許多年。

三、多動、少病

1、適量運動

常言「生命在於運動」,透析者必須改變那種精神不振、不思飲食,對生活無信心的悲觀狀態,改變「臥而不立、立而不走」的不良習慣。

通過運動與活動量的增加,使機體與體外環境不斷接觸,能夠提高患者自身的免疫力。

還能增加食慾,改善營養狀態。

2、治療原發病

常見的引發腎衰竭的原發病有:慢性腎小球腎炎、高血壓、糖尿病等,而在腎病治療的過程中,原發病的治療是非常重要的。

只有控制血壓、血糖、尿酸等指標恢復正常,才能更好的治療腎臟疾病。

因此,平時要謹遵醫囑,按時服藥,時常檢測。

 


 
 
   

 

 


 

 

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