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女人最怕乳腺癌，醫生推薦：3種天然「黃體酮」，能滋養乳腺，離乳腺增生遠遠的！
 
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乳腺增生症是婦女最普通最常見的乳房疾病其發病率佔乳腺疾病的首位近些年來該症呈逐年上升的趨勢年齡也...

　


女人最怕乳腺癌，醫生推薦：3種天然「黃體酮」，能滋養乳腺，離乳腺增生遠遠的！ 觀看數：380 人

　

乳腺增生症是婦女最普通、最常見的乳房疾病，其發病率佔乳腺疾病的首位，近些年來該症呈逐年上升的趨勢，年齡也越來越低齡化，多見於25~45歲的女性。黃體酮是女性健康不可缺少的一種物質，一旦缺少了黃體酮，就會月經不調，嚴重的話還會造成不孕和乳腺增生，因此女性在日常生活中，應該要食療，它是天然“黃體酮”，女人每天吃一點，通瘀散結，遠離乳腺癌。

前幾天看到熱搜榜“唐家三少傷心發言--我的木子走了”，心裡不禁感覺一陣酸楚，畢竟是羨慕好久的神仙伴侶。大家都知道木子是患上乳腺癌離世的，看來有必要和大家聊一聊乳腺癌。

乳腺癌常見於初潮來得早的女性、生育後未哺乳女性、晚絕經女性、有家族病史女性。

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很多乳腺癌患者在病發時也不會出現什麼不良反應，所以很容易錯過黃金治療時期。

根據調查顯示：乳腺癌已經一躍成為我國女性惡性腫瘤排名榜首了，且患病人數還在成倍的增長中。對於女性來說，一般換上乳腺疾病，都是由於體內的黃體酮分泌不足導致的。所以女性一定要適量的補充黃體酮，平衡雌激素，遠離癌細胞，保護乳腺健康。

3種天然“黃體酮”，女人多吃點，通乳散結，離乳腺癌遠遠的

1、黑豆

黑豆是一種常見豆類，建議女性朋友日常可以多吃點黑豆，因為黑豆中含有比其它豆類更豐富的黑色素，黃體酮，可以有效補充體內黃體酮，通乳散結，美容護膚，遠離各種乳腺疾病。

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黑豆還可以促進我們腸胃的蠕動，使食物中的營養成分更容易被吸收，減少腸胃疾病。

2、絲瓜

別看絲瓜在市場上那麼便宜，營養價值卻不低。就有科學家研究顯示，絲瓜裡含有一種干擾素誘生劑，會為人體生成干擾素，抗癌防癌。且在中醫眼中，絲瓜味甘性涼，通經絡、調月經不調、通乳散結，還是美白肌膚的上等品。不少人會把絲瓜製作成絲瓜水，每天一小杯，對乳腺增生有著很好的效果。

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3、鵪鶉蛋

一說起鵪鶉蛋，大家都很熟悉，小小一個，營養價值卻很高，有著“天然黃體酮”的美稱。因為鵪鶉蛋中含有豐富的黃體酮，女性經常吃一點，可以補充黃體酮，平衡身體內分泌，遠離乳腺增生、預防乳腺癌。

保護乳房、預防乳腺疾病，我們還可以從改變生活方式開始，均衡膳食、作息規律，保持充足的睡眠，早睡早起。還有選擇彈性好的內衣，保護胸部健康。

 


 　
　
　 　

 

　


 　

　

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