拔不下來時千萬不要沖水！

隱形眼鏡美觀又方便，是愛美人士的福音，不過長期配戴隱形眼鏡可能造成眼睛乾澀、發炎，讓人非常苦惱。台北市立聯合醫院仁愛院區眼科的陳醫師表示，與其他國家和地區相比，在台灣佩戴隱形眼鏡更容易出現眼部不適問題，因為環境的原因，其實並不適合戴隱形眼鏡。

▼陳醫師認為，台灣汽機車及工廠排放的廢氣導致空氣污染嚴重，加上城市密集，車流密度高，空氣中的懸浮粒子很容易附著在隱形眼鏡上，長期與角膜磨擦，就會造成眼睛乾澀、發癢，甚至發炎。

▼很多上班族習慣長時間配戴隱形眼鏡，每天的配戴時間超過8小時，久而久之會對角膜造成傷害。很多人都曾碰到過長期戴隱形眼鏡不容易拔下來的問題，遇到這樣的情況，用水沖洗絕對不是好主意。

▼一些女孩喜歡戴放大片，這比普通的隱形眼鏡造成的傷害更大。放大片中有一層色素夾層，透氧效果很差，更容易導致眼睛乾澀。配戴放大片不應該超過6小時，台灣民眾配戴隱形眼鏡的話也應該選擇透氧度較高的鏡片，注意隱形眼鏡的保養和清潔，使用雙氧水或者兼具殺菌、保濕效果的保養液清潔，能夠減少隱形眼鏡附著細菌造成感染。

隱形眼鏡雖然方便，配戴時也要有節制，一天的配戴時間最多為6～8小時。