最近強降雨來襲，氣象專家提醒，此次強降雨過程範圍廣、降水強度強、累積雨量大，需注意防範強降水可能引發的山洪、城鄉漬澇、中小流域洪澇和山體滑坡、泥石流等次生災害；強降雨同時伴有雷雨大風等強對流天氣，提醒公眾注意關注臨近預報預警，提前做好各種防範。

（圖片來源於網路，下同~）

一、這些地方易滋生疾病

專家提醒，地下通道和地勢低洼的城區，污濁的積水中可能夾雜各類致病菌、鼠尿、垃圾等；在城郊和鄉鎮農村，暴雨淹沒稻田、家禽家畜圈欄、露天廁所，這些積水還可能夾雜人畜糞便及病死禽類等。加之暴雨洪澇可能導致水源污染，因此，經水傳播的細菌性痢疾、甲肝、感染性腹瀉、傷寒等腸道傳染病，以及皮膚病、眼結膜炎等容易發生。

在雨量減小或停雨間隙，市民要積極行動，做好糞便、垃圾、病死禽畜的衛生處理，加強廁所、垃圾存放點以及環境的消毒，搞好環境衛生，盡量減少積水，以防蚊蠅孳生。汛期，井水、江河湖泊水容易被污染，市民不可直接將這些水作為生活飲用水使用。

二、專家提醒，警惕三種疾病

1、手足癬

患有手足癬的人一般都不能沾到到污水，在夏天游泳的之後也要迅速將腳擦乾。足癬：俗稱香港腳，和潮濕悶熱有很大關係，雨季，足部在雨水中浸濕過又在室內自然陰乾，腳很容易被黴菌感染。

蜂窩組織炎：足癬的一個常見後遺症就是蜂窩性組織炎，若不及時有效地處理，嚴重者甚至有致命危險。而且容易反覆感染，往往稍微潮濕悶熱或足部泡水就會再度感染。

足部濕疹：包括有汗皰疹、接觸性皮膚炎等等問題，發生原因很多，但夏季雨天足部潮濕悶熱會加速惡化，病人有可能因為如此而加重病情不易根治。

患有手足癬的患者在多雨季節應盡量不要下水，以免引起細菌感染，導致足癬的加重；不同的手足癬患者不能隨便使用外用「約」，應在醫生的指導下選擇不同的外用抗真菌「約」劑。在雷雨季節，家長要教育小孩不要玩污水，遇雨天污水濕腳后，要儘快沖洗乾凈，可用1%的鹽水對腳部進行浸泡，以免患上水浸性皮炎。少穿透氣性差的雨鞋和運動鞋，內褲、鞋襪濕后要迅速更換，清洗后以風筒吹乾，保持乾爽是防止真菌感染的最好方法。

2、黴菌性陰道炎

女性的婦科病中也有很多不能沾水的，例如黴菌性陰道炎，這種婦科炎症在雨天的併發幾率很高。婦科炎症的高發與持續的陰雨天氣關係十分密切。

潮濕、悶熱環境下細菌繁殖活躍，是陰雨天氣婦科病高發的另一個重要原因。導致黴菌性陰道炎的念珠菌是一種腐物寄生菌，它可寄生在人體皮膚、黏膜、消化道或黏膜分泌液中。在正常女性陰道中也有少量念珠菌，在人體抵抗力強的時候，通常不致病，但當遇到潮濕、悶熱的環境，女性陰道的念珠菌繁殖就會異常活躍，引發陰道炎，出現外陰瘙癢、白帶呈現豆腐渣樣、陰道流液等癥狀，成為威脅女性健康的隱形殺手。

此外，陰雨天氣濕熱外邪，女性陰道的酸鹼度改變，會導致陰道的菌群失調，從而引發宮頸炎和盆腔炎。

3、呼吸道疾病

因天氣變幻引起的疾病在社會中也是很常見的現象，所以我們要盡量避免這種現象發生。雨天晝夜溫差大，濕度高，造成人體免疫力下降，容易引起上呼吸道感染，尤其是老年人和幼兒，抵抗力相對較差，更應注意病毒性肺炎、慢性支氣管炎等疾病的發生，有心臟病、高血壓等慢性疾病的人群也應注意保持情緒平和，早晚氣壓較低時不要外出鍛煉，晚上空調一般保持在26℃左右，多開窗，多喝開水，同時應注意避免淋雨受涼，以免一冷一熱引發疾病。

三、如何預防傳染病，特別是痢疾、感染性腹瀉等腸道傳染病？專家給出以下八點建議。

1、雨水泡過不要吃

現在正值夏季，濕度大、溫度高，食品很容易受到細菌、黴菌等污染，所以注意飲食衛生非常重要。

2、個人衛生很重要

夏季外環境非常利於腸道傳染病病原微生物繁殖和傳播。因此養成良好的個人衛生習慣尤為重要。要注意家庭和個人衛生，一定要勤洗手。接觸了髒東西要洗手，飯前便后要洗手，吃零食前後也要洗手。外出回家后要洗手。洗手時，要用清潔的流動水清洗。擦手用的毛巾必須乾淨。特別是要關注和加強護理家中的老人和孩子。

3、飲水要燒開

受災地區的市民特別要注意飲水衛生安全，建議應飲用開水或瓶裝水，不要飲用生水或地表水；以防水源水被污染造成的疾病傳播。

4、接觸雨水及時清洗

由於暴雨期間一些居民經常接觸到雨水，建議接觸雨水后要用清水充分清洗乾凈，以免引發各種皮膚炎症。

5、生活有規律

受災后，要合理安排每天的時間，避免過度勞累，要注意天氣變化，隨時增減衣服，積極預防感冒。

6、清理周圍衛生

注意經常及時地清理居室周邊雨水、垃圾，減少蚊蟲滋生，同時注意防蚊和滅蠅。

7、衛生環境早乾預

受災嚴重的地區要特別做好廁所、垃圾、糞便管理等關鍵環節的衛生，提早採取必要的衛生預防措施，確保「大災之後無大疫」。

8、關注身體

一旦出現不適，及時到附近醫療機構就診。發現飲水出現異常時要及時報告當地衛生部門。

以上，供您參考！