大家知道在睡覺時可以使燃燒脂肪UP的「神奇飲料」嗎？這次介紹只要一天喝上2杯就如同做夢般，在睡眠中提升了代謝，魅力飲料的做法♡

「神奇飲料」是什麼？

所謂的「神奇飲料」是指喝下去的話，只要在睡眠的時候就能促進體內代謝使脂肪更加容易燃燒，是個會讓人開心又有魔法般的飲料。睡前和起床後各來一杯的話，平均可以減少1kg，這個飲料現在在美國成為話題☆只要在睡覺時就能達到燃燒脂肪效果的減肥法，就像是在做夢般的不可思議♪

能夠在睡眠期間減肥「神奇飲料」的做法是～

神奇飲料的做法非常的簡單♪把250cc的水煮沸，再把壓榨過後的檸檬（1/2個）和蜂蜜(2大匙)、肉桂(1大匙)加進去後，好好地攪拌均勻。剩下的只要放入冰箱裡冷藏就行了◎只需要這樣，就是可以促進脂肪燃燒的神奇飲料。因為檸檬蜂蜜帶有甜味所以很容易喝下去，因此在喝的時候會像在品嚐點心的感覺好喝喔♡

為什麼可以期待「神奇飲料」達到燃燒脂肪的效果呢？

神奇飲料主要的材料是【檸檬】☆檸檬裡含有檸檬酸，因此有促進脂肪燃燒效果的作用。我們體內如果檸檬酸不足的話，容易變得疲倦，太慢恢復疲勞的話，體內能量生產的效率，也會變得無法好好地運作。

要是加入肉桂&蜂蜜～達到令人感到開心的效果♡

同樣是神奇飲料，說到肉桂和蜂蜜也是對燃燒脂肪來說不可或缺的角色♪首先肉桂會讓脂肪細胞縮小，進而促進糖類和脂質代謝的效果。這不只是減輕體重也是在預防肥胖中扮演著重要的連結角色，持續攝取的話似乎可以讓身體塑造成不容易變胖的體質哦！再來蜂蜜有促進維他命和礦物質、氨基酸⋯⋯等成長激素作用。睡前攝取的話，在睡覺中有可以讓脂肪燃燒量UP的減肥效果喔♡但是蜂蜜它也有相當的熱量，因此最重要且必須要遵守的一點，就是一天的額度是限喝2杯喔◎

介紹給大家睡前如同作夢般，只要喝了燃燒脂肪效果就能UP的神奇飲料♪因為清爽的甜度不會感覺到甜膩，所以想減重的朋友不妨在家試試看哦！