體內有濕氣，是很難去除的。

濕氣重的人，不僅舌苔較為厚重，身體也比較疲憊，睡不好，影響人們的日常生活。

特別是初秋梅雨季節，最能感受到體內的濕氣重，一般大家都會用拔火罐的方式來去濕氣，可是要想除乾淨體內的濕氣，拔罐還不夠，今天小編就來教大家更有效的方法祛濕排毒。

用雞蛋就可以去除濕氣，是不是沒有想過？

先要將雞蛋用開水煮熟，之後去除快速的剝殼，然後趁熱將雞蛋在全身滾一次就可以了。

開始會有點燙或有刺痛感，這都是正常的。

等雞蛋冷卻下來後，你再剝開蛋白，就會看到蛋黃上會有許多小點點，就這就是雞蛋吸出來的體內濕氣，效果是看得見的好，一身輕鬆。除了這個方法，平時的飲食習慣也需要注意，很多人都喜歡吃冷飲食物，有濕氣的人這個千萬要控制，也要減少高油高糖的食物，多食用清淡性平的食物，健康飲食，保證身體的代謝功能，就不會產生所謂濕毒。

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