檸檬水已經夠神了,多做一個動作,功效增加很多倍!受益一輩子,再忙也要看
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檸檬水大家都知道可以養顏美容,也可以殺菌,也可以減肥等……但是大家一定不知道,可以有效治癌!很神奇吧!現在來看看要如何檸檬水要怎麼喝效用加倍──
「加熱」檸檬水可以防癌?
檸檬:防癌細胞
切2~3薄片檸檬放在杯子/容器裡,並加入熱水,它會變成「鹼性水」,每天飲用,對誰都有好處。 熱檸檬水能釋放一種苦澀抗癌物質,這是在醫藥領域有效治療癌症的最新進展,涷檸檬水只有維他命C,就如番茄煮熟的比生的好一樣,因生番茄沒有茄紅素。
血壓高也可以喝熱檸檬水
檸檬水=血液循環+鈣
血壓太高時,它可以調節血壓、抗抑鬱、抗應激和神經功能障礙。 比世界上通常應用在化療方面的化療藥物阿黴素產品好一萬倍,它減慢癌細胞的生長。 但更令人吃驚的是:用檸檬提取物這種類型的治療,只會破壞惡性腫瘤細胞,它不影響健康的細胞。
檸檬水不只有這些功能跟好處喔!
還有好多是大家不知道的,往下繼續看看,還有什麼……
檸檬汁的好處
一、改善骨質疏鬆 檸檬中的檸檬酸能使鈣易深化並能螯合鈣,可大大提高人體對鈣的吸收率,增加人體骨密度,進而預防骨質疏鬆症。 基於檸檬對人體的血液循環以及鈣質的吸引,非常有幫助。 此外檸檬汁中的檸檬酸還有抗腸炎菌、沙門氏菌、腸道出血性大腸菌0-157等食物中毒菌效果,能減少人體內疲勞物質乳酸產生。
二、達到美容效果 檸檬可說是女性的水果,因它能安胎,故稱「宜母子」。
它又能美顏,因其檸檬酸能去斑、防止色素沈著,內服外塗均有效果。 在國外的美容專家稱其為美容水果,認為檸檬汁可以潔膚美容,防止及消除皮膚色素的沈積〔即是去斑〕,能令肌膚光結細膩。 所以,每晚睡前如果用檸檬片擦面部皮膚〔要持續〕,即能改善消除臉部上的油脂汙垢和瑕疵,並且可以改善皺紋。 用蛋白加檸檬汁來做面膜,可以緊膚及去除黃氣,令人容光煥發。
三、有效改善感冒症狀 檸檬具有高度鹹性,被認為是很好的治療所有疾病的藥,止咳、化痰、生津健脾。
四、豐富的維他命C 且對於人體的血液循環以及鈣質的吸引有相當大的幫助,其豐富的維他命C,不但能夠預防癌症、降低膽固醇、食物中毒,消除疲勞,增加免疫力,延緩老化,保持肌膚彈性,並且克服糖尿病、高血壓、貧血、感冒、骨質疏鬆症等等。 根據美國最新研究報告顯示,維他命C和維他命E的攝取量達到均衡標準,有助於強化記憶力,提高思考反應靈活度,是現代人增強記憶力的飲食參考。
五、保持記憶力 檸檬具有抗氧化功效的水溶性維他命C類的食物,因此一天一杯檸檬汁有助於保持記憶力,且對身體無任何副作用,是日常生活中隨手可得的的健康食品。 檸檬是一個對人體很有幫助的水果,多吃蔬果也有益身體健康。
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