荔枝大量上市，這種果肉白白嫩嫩、口感酸甜多汁的水果成為很多小朋友的最愛。看到小朋友愛吃水果，家長也是鼓勵有加，基本沒有數量的限制。在不知不覺中，慘劇就這麼發生了。由於空腹大量食用荔枝，每年都有人患“荔枝病”，有翔實數據證明，在71例荔枝病患兒中已經有10例死亡。

百科裡這樣解釋荔枝病，指某些人進食大量鮮荔枝後，出現頭暈、出汗、面色蒼白、乏力、心慌、口渴、飢餓感等症狀，重者可有四肢厥冷、脈搏細數、血壓下降，甚至抽搐和突然昏迷等症狀。

荔枝那麼甜，為何吃了會低血糖？

血糖範圍大致分為三個區間，當血糖在低血糖範圍時，我們便會感到飢餓，必須要進食含碳水化合物的食物來讓血糖升高恢復到正常狀態。但進食碳水化合物後，我們的血糖會迅速升高到高血糖範圍，此時身體便會分泌胰島素來調節，最終使血糖下降到正常範圍。

但短時間大量進食易消化的高糖食物，胰島素就會大量分泌，以降低血糖。

同理，空腹喝高濃度糖水也有低血糖風險。

低血糖會導致人死亡嗎？

低血糖（hypoglycemia）是很危險的，當血糖低於1.1mmol/L或1.7mmol/L時會引起嚴重的中樞神經系統損害，出現頭痛、頭暈、意識模糊，嚴重者可出現神誌喪失甚至死亡。

這些症狀又稱神經性低血糖症。血糖恢復正常可以迅速改善或糾正上述症狀，但長時間的低血糖可導致腦功能不可逆的損傷。

為何孩子更容易得“荔枝病”？

其實成人也可能會發生荔枝病，只是成人的血糖平衡能力更好一些，老人和孩子的平衡能力差，加上孩子的病情發展快，因此出現症狀也比較快。

同時，荔枝上市的季節正好是在初夏，與胃腸炎、熱傷風、病毒性腦膜炎等高發時節重合，許多家長沒有空腹吃荔枝會引發低血糖的意識，在孩子出現症狀後未能及時就醫或者告知醫生空腹食用荔枝，也是容易引起誤診的。

專家提示：如果出現了荔枝病輕度的症狀,及時補充葡萄糖溶液,是可以緩解症狀的。但還是建議家長盡快將孩子送醫。

荔枝的正確吃法：

只需要遵循一個原則：適可而止。

正如一位網友評論：日啖荔枝三百顆，急診icu找閻羅。希望大家都能享受美味的荔枝，同時保持身體健康。

參考來源:https://item.btime.com/40v8ji7d4bq85ioaqd4jt042hma