枸杞的好處！

中國人自古以來就喜歡服用枸杞，認為它是延年益壽的靈藥，說它“能使氣可充，血可補，陽可生，陰可長，火可降，風溼可去，有十全之妙用”。
的確如此。枸杞是平補肝腎的，對各種肝腎虧虛的問題都有調理作用，比如長期頭暈、耳鳴、貧血、精虧、腰痠等。
枸杞適合日常保健，經常吃一點，長期吃效果是最好的，能強壯筋骨，增強身體免疫力，還能延緩衰老。
下面就為大家推薦兩個實用的枸杞小茶飲！

糖尿病保健茶—枸杞麥冬茶

原料

枸杞子120克、麥冬60克。

特別功效

養陰生津，適合糖尿病病人日常保健飲用。

預防白內障—枸杞桂圓茶

原料
枸杞子250克、幹桂圓肉100克。
製作方法
把兩種原料分成10份，分別裝入10 個茶包袋。