聽過最心酸的一句話是“我不敢哭，因為沒人哄”。

有的人，看起來好像很堅強，從來不會訴苦，也不會認輸，再難的事也咬牙扛過，看上去大大咧咧的，在別人面前總是保持著最好的一面，還有波瀾不驚的笑。

這樣的人，未必內心就有多強大，只是他們早已習慣了，一個人熬過所有的苦。

沒有誰的生活是容易的，人生就像升級打怪，過了這一關，還沒來得及喘息多久，又有新的難題在等著你。但那些困境總要自己來面對，如果停下腳步，沒有人會幫你。

誰都希望當自己無助的時候，能有一個及時送過來的肩膀，供你依靠，給你溫暖。

可我們都明白，這樣的願望太幼稚，也太奢侈......

也不是沒想過跟人傾訴一下自己內心的苦衷，

可到最後你會發現，其實沒幾個人那麼關心你，說得再多，不理解你的人依舊不理解你，不是不懂，而是不想懂。

那些黯然神傷的夜晚，只能靠自己麻痺自己，帶著心事睡去。

醒來之後，無論你多難過、多疲憊，還是要調整好情緒，微笑地迎接新的一天。

終於懂了，我們每個人生來就是孤獨的，孤獨地來，孤獨地去。

有時候，特別羨慕那些想哭就哭、想笑就笑的人，不用壓抑自己的情緒，而是盡情地釋放出來。覺得這樣的人真的很幸福，因為有人寵著，才敢毫無保留地做自己。

當眼淚要流出來的時候，只能拼命忍住，沒人在乎你承受了多少，甚至還會給人看了笑話。哪怕你心中已然決堤，臉上也要帶著笑意。

前幾天，有位叫蘇蘇的聽眾給我留言，說她現在每天都承受著很大的壓力。

我問她，發生什麼事了，她告訴我，她被公司裁員了，找新工作不順利，家裡人還不停催著她，藉此機會回老家發展。

她一向是個堅強的人，這時候也覺得撐不下去了。

那天晚上，她刷著招聘網站，突然有種想哭的沖動。於是打電話給男友，

剛說了幾句，他就不耐煩地打斷了她：說到底，你就是太閒了，所以這麼矯情，多大點事啊？

她聽到這些，一剎那滿肚子的話都咽了回去，然後沉默地掛斷了電話。

人生沒有過不去的坎，只有不放過自己的人我能想象到她當時的心酸，其實如果不是真的已經撐不住了，誰願意去抱怨、訴苦。

但是當你的一腔真心傾訴，換來的卻是不耐和厭煩，你就會慢慢學著閉嘴，獨自吞下全部苦水。

人都是這樣被迫堅強起來的，不是不想哭，而是不敢哭。哭了，也沒人安慰，更沒人在意，還會顯得自己更難堪。

別人說喜歡你，但只是喜歡你陽光開朗的一面，一旦你流露出脆弱，他們就會退避三舍。

在朋友圈裡看到過這樣一段話：

“在這個世界上，沒有一個人真正可以對另一個人的傷痛感同身受。你萬箭穿心，你痛不欲生，也僅僅是你一個人的事，別人也許會同情，也許會嘆息，但他們永遠不清楚你的傷口到底潰爛到何種境地。”

當我們變得沉默的時候，可能只是因為失望太多了吧。終於瞭解到，自己並沒有想象中的那麼重要，一顆心落入谷底之後，就學會了刀槍不入。

慢慢地你成熟了，一個人熬過了所有的苦，卻也沒那麼執著地想跟誰在一起了。

畢竟，你好像已經誰也不需要了。

但我只希望，你別把自己逼得太緊，心情像咖啡，感覺苦澀的時候，要加點糖。精疲力盡了，就放空大腦，好好休息；忍無可忍了，別壓抑自己，發發脾氣。

人生沒有過不去的坎，只有不放過自己的人。也許你很平凡、很普通，但這樣的你也只有一個，你不疼自己，誰能更疼你？

人生沒有過不去的坎，只有不放過自己的人很多事情，只能你一個人撐，很多情緒，只有你一個人懂。在這世上，有人護你是歡喜，無人護你也別灰心，學著自己呵護自己。

希望終有一日，你能找到那個，懂得你的認真，欣賞你的熱忱，保護你的單純，看穿你的悲傷，包容你的一切的人，從此，白首不相離。