大家心中的老年生活，通常都是靜靜的養老，但這位79歲高齡的汪奶奶，卻讓人對於未來充滿希望，認真又漂亮的她，看似絲毫不受年齡限制，將人生下半場活的美麗又精采！

看看這舞蹈基本功，一字馬行雲流水。

汪奶奶什麼風格都hold住，簡直就是百變女神。

時而窈窕淑女，溫婉動人。

時而霸氣御姐，國際風範十足（奶奶手上的杯子也很霸氣）。

時而清純少女，冰清玉潔。

時而氣質女神，端莊典雅。

時而扮扮聖誕女孩，俏皮又可愛。

堪稱神仙奶奶的她，雖然快要步入耄耋之年，但是她的容貌與身材依然姣好，完全沒有這個年齡段的老人常見的皮膚鬆弛與孱弱多病。

都說歲月是把殺豬刀，但是汪奶奶的美似乎並沒有被時間所限制，反而是活到老美到老。

年近80歲，臉部、腰腹部、背部、腿部，都沒有多餘的脂肪和贅肉，這身材管理，真是絕了！

就連金星看了都「嫉妒」，直言：「看完阿姨的身材，今天晚上不吃了」。

少女冪也趕緊向汪奶奶請教保養心得。

但汪奶奶絕不是個花瓶，她是杭州歌舞團老一代藝術家、編舞、歌劇演員，曾擔任《西遊記》部分舞蹈的創作編導。

2019年，她參加了中國達人秀，2020年春節前，又參加了環球綜藝秀的節目錄製。

她的舞蹈才華，讓蔡國慶和金星都秒變粉絲。

外國評委也被汪奶奶驚掉了下巴。

汪奶奶的美不僅僅體現在妝容精緻，身材窈窕，衣著鮮麗。

更體現在她驚艷的舞姿，優雅的氣質，敢於追求自我的勇氣，以及由內而外的自信與快樂。

這世上美女千千萬，但是像汪奶奶這樣年近古稀，依然才貌雙全的，可以說是稀有的美女了。

人紅是非多，雖然奶奶有千萬粉絲，但是也不乏一些質疑與否定的聲音。

但是奶奶心態好，笑一笑，沒什麼大不了。

其中被說得最多的，就是「她的美麗與精緻都是因為有錢」。

有些人認為，只要有錢，誰都能像汪奶奶一樣優雅美麗地老去。

說實話，網友們的負面評論也不是空穴來風，生活不易，大多數人都在負重前行。

看到漂亮的衣服不敢買，要存著交房租；

一直想去的地方不能去，業績還沒有完成；

想要活出自我，但是上有老下有小。

這世上任何美好的人事物，都是建立在一定的經濟基礎之上的。

汪奶奶承認，自己小時候的確家境優渥，在20世紀四五十年代，她可以用最昂貴的頭油和胭脂，可以學習舞蹈，是同齡人羨慕的對象。

但沒有誰的人生就是一直順風順水的，後來家道中落，她也沒了以前優越的條件。

對於曾經的苦難，汪奶奶輕描淡寫一句話帶過。

因為她覺得自己非常幸運，在年少的時候就遇見了她一生所愛的事情，所以那些苦難也就不值一提了。

這麼多年，無論經歷什麼，她從來都沒有放下過自己最愛的舞蹈，每天都會練習一個半小時以上，多的時候會練三個小時。

這一跳就是66年。

根據格拉德威爾的一萬小時定律，「1萬小時的錘鍊是任何人從平凡變成世界級大師的必要條件」。

那麼按最低每天1.5小時來計算，汪奶奶都至少堅持跳舞三萬六千多小時。

可見，汪奶奶優雅的氣質與窈窕的身姿，絕不是有錢就能買來的，這是66年如一日地熱愛與堅持跳舞所換來的。

再說這世上有錢人那麼多，可是像汪奶奶這樣活到老美到老，還才華橫溢的，真是鳳毛麟角。

因此，她的美絕不是簡單粗暴地用金錢堆砌起來的。

對她而言，追求美麗、精緻的生活已經成為了一種習慣。幾十年如一日地跳舞、護膚、身材管理、化妝、做造型等。

有人認為這樣活著實在太累了。

但是對於汪奶奶來說，這就是她所喜歡的生活，樂此不疲。

可見汪奶奶的精緻生活，其實就是按照她所喜歡的方式去生活。

下面讓我們來看看汪奶奶的「精緻生活」到底是怎樣的：

早起拉伸

認真護膚，做護頸操

畫個美美的妝，準備出門

去健身房運動，有氧➕力量訓練

當然不能少了最愛的跳舞

去咖啡廳看看當代年輕人的生活

不能熬夜，要睡美容覺

汪奶奶的精緻生活，是有錢人才能過的生活嗎？

我看未必。

比如早起拉伸和睡美容覺是完全不花錢的，只是太多人沒有養成良好的作息時間，就算週末不上班也會熬夜睡懶覺。

正常的身材管理也不會花多少錢，就是常年如一日地「管住嘴，邁開腿」，只是知道的人多，做到的人少。

很多時候，我們都為自己的失敗找足了藉口，卻又把別人的成功全歸功於運氣或金錢。

但如果想要進步，想要成為更好的自己，就要多學習別人的長處。

自律又自愛的汪奶奶，就是非常值得我們學習的榜樣。

汪奶奶的美是一種綜合能力，良好的皮膚底子，健康的體態，優雅的氣質。

如何保持良好的皮膚底子呢？

首先，早睡是最好的保養品。

其次要根據自己的膚質選對的護膚品，而不是選貴的。

再次就是要從現在開始，每天堅持護膚，不要等有了皮膚問題再乾著急。

如何保持健康的體態呢？

首先就是要吃健康的、低熱量的食物，少吃或不吃高熱量食物。

其次就是做到延遲滿足，長期運動、合理健身，管理身材。

再次就是提高對身材管理的重視，不要為自己找藉口，保持自律，長期堅持。

那麼如何保持優雅的氣質呢？

首先要多讀幾本優雅氣質女人應該讀的書。

其次要去一些看起來比較高級的地方擺拍。

再次多買一些氣質女人穿的衣服、鞋子、包包。

這樣就能成為氣質女人？當然不是啦，奶奶說：「其實啊，氣質就在你認真喜歡過的每一天裡。」

愛美是人之天性，哪個女人不想長得美，活得也美呢？

但是常聽我媽這個年紀的人說：「我都年過半百的人了，還追求啥美啊，我年輕的時候也愛美啊，但等你到了我這個年紀，就知道沒有啥美不美的了。」

雖然杰倫說要聽媽媽的話，但這話我可不聽，追求美才不分什麼年輕年老的。

汪奶奶都79歲了，不還是沒有放棄對美的追求，不僅如此，汪奶奶在不同的年齡段都有自己想要追求的夢想。

有人說這都是包裝和人設。

難道79歲，就不能追求美與夢想了嗎？

還有人說汪奶奶沒個老人的樣子。

Excuse me? 老年人什麼樣子？老態龍鍾、老淚縱橫嗎？

也有一些年輕人很羨慕汪奶奶的生活，說等他們以後有錢了，也要像汪奶奶一樣。

但奶奶說：「現在年輕人其實擁有的很多了，但就是沒有了讓自己快樂的能力。」

汪奶奶的快樂就很簡單：

去超市買東西，正好聽見她喜歡的歌；

正巧碰上公車上有一個靠邊的座位；

做家務時，翻出來女兒送的耳環；

看了汪奶奶的晚年生活，真的愛上了這個只穿高跟鞋，超級熱愛跳舞的神仙奶奶。

與此同時，我也更加堅定了一些想法：

美沒有一個固定的評判標準，我們追求美，首先是因為美能讓我們發自內心地自信與快樂。

其次，年齡也只是個數字而已，不是到了30歲就必須結婚生子，也不是到了80歲就必須老氣橫秋。

至於人生，本來就是充滿變數的，很多東西不是等有錢了就能擁有的，我們應該認真且快樂地度過生命裡的每一天。

因此，不要給美設限，不要給年齡設限，更不要給人生設限，大家一起努力的在有限的人生中，締造無限的價值吧！

參考來源：今日頭條