觀看數:3273 人
別再傻傻跑步了,一天只要8分鐘,瘦腿超強7個新招,在家就可以做~想要有雙修長的美腿就靠這個了!觀看數:3273 人
別再傻傻跑步了,一天只要8分鐘,瘦腿超強7個新招,在家就可以做~想要有雙修長的美腿就靠這個了! 觀看數:3273 人
誰不想擁有纖長勻稱、健康有力的雙腿?
下面,默默教大家7個動作,紅色部分錶示能夠鍛煉到的肌肉,你想瘦哪裡,一目了然。
每個動作要做足25次,特別適合想瘦又不想去健身房的小伙伴。堅持鍛煉30天,你會回來感謝我的!
圖片來源
晚上趕緊在家試試吧!堅持一個月肯定能成功!
2844 觀看
19692 觀看
879 觀看
22645 觀看
1766 觀看
9357 觀看
4624 觀看
472 觀看
8343 觀看
1531 觀看
536 觀看
14131 觀看
683 觀看
1432 觀看
63936 觀看
3867 觀看
4059 觀看
11574 觀看
13700 觀看
3356 觀看
3068 觀看
641 觀看
5052 觀看
1470 觀看
640 觀看
3163 觀看
32870 觀看
4156 觀看
8299 觀看
9515 觀看
817 觀看
1391 觀看
16907 觀看
18048 觀看
617 觀看
4659 觀看
5769 觀看
6161 觀看
3011 觀看
677 觀看
1108 觀看.
2662 觀看.
7060 觀看.
1931 觀看.
5216 觀看.
1265 觀看.
10999 觀看.
5994 觀看.
1715 觀看.
5943 觀看.
621 觀看.
14978 觀看.
1758 觀看.
1043 觀看.
1122 觀看.
2706 觀看.
3264 觀看.
78604 觀看.
1533 觀看.
2410 觀看.
聲明:Love分享 生活網,網站內容均從網路上收集或網友提供,內容的完整性正確性本站不負任何法律責任,本站嚴禁使用者發表侵害版權或智慧財產之內容,
由於本站是受到「即時發表」運作方式所規限,故不能完全監察所有即時文章。
若有任何文章侵犯到您的權益,請瑱妥右方 著作權侵害通知書 ,本站將會在24小時內刪除或修正。
若文章或是內容有問題請 | 聯絡我們 | ,我們將會第一時間優先處理。
| 使用注意事項 | 使用規則 | Facebook隱私權條款 | 隱私條款 | 侵權舉報 | 著作權保護 | 聯絡我們 | 廣告合作 | 模具管理