觀看數:3279 人
別再傻傻跑步了,一天只要8分鐘,瘦腿超強7個新招,在家就可以做~想要有雙修長的美腿就靠這個了!觀看數:3279 人
別再傻傻跑步了,一天只要8分鐘,瘦腿超強7個新招,在家就可以做~想要有雙修長的美腿就靠這個了! 觀看數:3279 人
誰不想擁有纖長勻稱、健康有力的雙腿?
下面,默默教大家7個動作,紅色部分錶示能夠鍛煉到的肌肉,你想瘦哪裡,一目了然。
每個動作要做足25次,特別適合想瘦又不想去健身房的小伙伴。堅持鍛煉30天,你會回來感謝我的!
圖片來源
晚上趕緊在家試試吧!堅持一個月肯定能成功!
2995 觀看
2550 觀看
3616 觀看
5827 觀看
3764 觀看
37170 觀看
39787 觀看
954 觀看
300 觀看
1990 觀看
1930 觀看
3346 觀看
4485 觀看
2247 觀看
897 觀看
1439 觀看
626 觀看
1867 觀看
46373 觀看
2615 觀看
6439 觀看
10838 觀看
21458 觀看
9986 觀看
879 觀看
459 觀看
451 觀看
10125 觀看
9336 觀看
809 觀看
1123 觀看
659 觀看
589 觀看
786 觀看
5211 觀看
35913 觀看
6499 觀看
5043 觀看
1919 觀看
979 觀看
29008 觀看.
66918 觀看.
8549 觀看.
3508 觀看.
16780 觀看.
946 觀看.
964 觀看.
4872 觀看.
1615 觀看.
724 觀看.
1781 觀看.
301 觀看.
36046 觀看.
2722 觀看.
549 觀看.
5088 觀看.
532 觀看.
1649 觀看.
1959 觀看.
1115 觀看.
聲明:Love分享 生活網,網站內容均從網路上收集或網友提供,內容的完整性正確性本站不負任何法律責任,本站嚴禁使用者發表侵害版權或智慧財產之內容,
由於本站是受到「即時發表」運作方式所規限,故不能完全監察所有即時文章。
若有任何文章侵犯到您的權益,請瑱妥右方 著作權侵害通知書 ,本站將會在24小時內刪除或修正。
若文章或是內容有問題請 | 聯絡我們 | ,我們將會第一時間優先處理。
| 使用注意事項 | 使用規則 | Facebook隱私權條款 | 隱私條款 | 侵權舉報 | 著作權保護 | 聯絡我們 | 廣告合作 | 模具管理