你知道該如何消除背部煩人的痘痘嗎？

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你知道該如何消除背部煩人的痘痘嗎？

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你知道該如何消除背部煩人的痘痘嗎？觀看數：2605 人

每次轉身看到鏡子裡自己背部，一顆顆痘痘有如滿天星散布整片，看起來相當嚇人。在《華人健康網》呼叫醫師中，網友詢問度最高的問題即是：「如何消除背部痘痘？」對此，中醫師指出，背部容易長痘痘的人，通常屬於濕

你知道該如何消除背部煩人的痘痘嗎？ 觀看數：2605 人

每次轉身看到鏡子裡自己背部，一顆顆痘痘有如滿天星散布整片，看起來相當嚇人。在《華人健康網》呼叫醫師中，網友詢問度最高的問題即是：「如何消除背部痘痘？」對此，中醫師指出，背部容易長痘痘的人，通常屬於濕氣較重的體質，想要根治背痘的問題，除了中醫調理外，建議可以透過流汗的方式，活化氣血循環，去除體內濕氣，暢通毛細孔，從此就能跟痘痘說再見。

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痘痘長不停？皮膚免疫力低下惹的禍

身體會長痘痘的部位不只是常見的臉部、背部，只要有毛囊的部位，如頭皮、脖子、耳後、身上、手臂、臀部，都可能會因為細菌或黴菌感染而冒出痘痘。

令許多人困擾的是，就算每天都有適度清潔，皮膚還是會長出痘痘，出現這種狀況時，其實是在提醒你，皮膚的免疫力出了問題。不論是熬夜、壓力或低落的情緒，都會造成免疫力低下，使毛囊更容易遭到細菌感染而發炎。

飲食油膩、缺乏運動背部容易長痘痘

中醫師周宗翰指出，從中醫觀點來看，濕氣重的體質，是背部痘痘最愛的溫床。一般來說，體內濕氣重的人，大多飲食油膩、缺乏運動，若再加上不正常的生活作息如熬夜、壓力、常吃烤辣炸的食物，更容易造成體內生虛火，加重背部痘痘發炎的情形。

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中醫在治療背部痘痘上，以改善體質及暢通阻塞毛細孔為治療重點。改善體質首重去除體內濕氣、清除體內虛火以及提升皮膚的免疫力；暢通毛細孔則使用溫陽、活血的藥物處理，才能有效根治。

以中醫的觀點來說，流汗可以促進皮膚新陳代謝、去除體內濕氣，有效改善因濕熱或是寒濕造成的背部痘痘。

流汗促進皮膚代謝有效去除體內濕氣

中醫師周宗翰表示，體質濕氣重的人，常會感覺身體沉重、四肢無力而不願活動，但越是不愛運動，體內淤積的濕氣就越多。除了中醫調理外，可以透過流汗活化氣血循環，暢通毛細孔。