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這個菜是胃癌剋星,經常食用可降低患胃癌的幾率,但是很少有人愛吃,為了健康,要常吃哦!!
 

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這個菜是胃癌剋星,經常食用可降低患胃癌的幾率,但是很少有人愛吃洋蔥的防癌功效來自於它富含的硒元...

 


這個菜是胃癌剋星,經常食用可降低患胃癌的幾率,但是很少有人愛吃,為了健康,要常吃哦!! 觀看數:12020 人

 

這個菜是胃癌剋星,經常食用可降低患胃癌的幾率,但是很少有人愛吃

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洋蔥的防癌功效來自於它富含的硒元素和槲皮素。硒是一種抗氧化劑,能刺激人體免疫反應,從而抑制癌細胞的分裂和生長,同時還可降低致癌物的毒性。而槲皮素則能抑制致癌細胞活性,阻止癌細胞生長。一份調查顯示,常吃洋蔥比不吃的人患胃癌的幾率少25%,因胃癌致死者少30%。

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1.洋蔥洗凈,去根

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2.洋蔥切小段

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3.鍋中加油

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4.油熱后加入切好的洋蔥

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5.加入鹽,大火翻炒

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6.加入醬油,雞精等調味料繼續翻炒

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7.加入少許水,大火翻炒收乾滷汁,即可裝盤食用

 


 
 
   

 

 


 

 

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