心裡裝的東西多了，就會感到煩悶，裝的久了，就會壓得你喘不過氣來。有的人年紀輕輕，就懂得輕裝上路，有的人就算年過半百，也還是不忍心和過去揮手，只得負重前行。
心態的好壞和年齡無關，與思想有關，當你決定放下的時候，就沒有什麼可以干擾你了，當你緊握雙手不放的時候。幸福也永遠不會到來。
昨天和朋友聊天，說起這幾年一個人北上打拼，很辛苦，但日子也算過得越來越好了，可有時候還是忍不住茫然，忙忙碌碌的到底是為了什麼。
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其實我想有這個困惑的不止朋友一人，包括我自己也是這樣，有時候會突然覺得很累，覺得不知道自己這樣奔波的 意義 在哪裡。
也許會有人說，是為了賺錢，也許是為了夢想，也許就是單純的想讓日子過得好一點，明明是在為了得到幸福而努力，卻總在夜深人靜輾轉反側的時候，突然覺得自己並不快樂。
人這一生，說長不長，滿打滿算也就是三萬多天，減掉自己已經度過的日子，想想未來能看得到的年歲，倏爾大半生，匆匆就過了。
我一直覺得，生活中的大部分苦惱和煩悶，其實都是在和自己過不去。我們在前行的路上，為自己設定了一個一個的小目標，卻也隨之安放了一個一個的小圈套，中計了，你就會被情緒、被心態、被得到和失去所累，難以抽身。
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那些讓你在深夜輾轉反側的情緒，其實早睡就可以解決大半，那些讓你因為失去而患得患失，看不開放不下的人事物，成為更好的自己，這些負能量，就會主動避開你。
半生已過，要 學著釋懷 ，怎麼開心怎麼想，怎麼高興怎麼過，這才不負自己的後半生，不負這人世一場。
想起今年年初的時候，一位朋友生意遭遇危機，人到中年卻突然失去了賴以生存的資本，錢沒了，還欠下一屁股債。
正好我在臨近城市出差，就約他一起吃飯，幾個老同學都擔心他的狀態，再三叮囑我一定要好好勸勸他，千萬別想不開。
我憂心忡忡的去了，朋友卻樂樂呵呵地跟我打了個招呼，然後把肉片下到煮沸了，正在咕嚕咕嚕冒熱氣的紅油鍋底裡，熱氣氤氳，一下子就放鬆了下來。
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我還沒提，他就主動說起自己如今的窘境，微微嘆氣，說： “事情剛發生的時候，我真的想過從公司樓上跳下去算了，可我還有妻兒老小，不是在為自己活啊。
那天在路上瞎轉悠，發現其實我已經算好的了，還有那麼多人連飯也吃不起，甚至身體殘疾……我就一直在想啊，我這大半輩子，都走得很順遂，沒吃多少苦頭，
現在這一遭難，也是我生命中躲不開的，但是苦日子也總會到頭的你說對吧，開心也是一天，不開心也是一天，都已經這麼艱難了，還是 開心 一點吧。”
說到後面，他還是有些無奈，但整個人的狀態好了不止一點半點。聽他這麼說，我也放心多了，和他痛痛快快的吃肉喝酒，然後繼續朝著各自的方向努力。我們都知道，再澀的苦，再難的事，天一亮，都得打起精神去面對。
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看看從前的日子，不也有過坎坷嗎？到最後不也都跨過去了，所以你看，心態真的很重要，一個能夠釋懷當下的困擾，看開正在經歷的苦難的人，是不會一直摔跟頭的。
每個人都是這樣，勸得了別人，卻總是很難說服自己，可你想想，這一生就是一場修行，所有一切都要成空，有時候，看重不如看清，看濃不如看淡。
想開、看開、放開，一念放下，生活便處處自在。無論好事壞事，都將成為舊日往事，無論開心難過，都會隨著時間大浪遠離，一切都會過去，只有當下最重要。
半生已過，願餘生學著釋懷，不為瑣事擾，知足感恩，且行且珍惜。
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參考來源:https://horo88.cc/942/
文章來源: https://youtu.be/cxb2GCgzAG0
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