觀看數:7463 人
收腹又瘦大腿,這9個動作,每個動作做足20次,休息30秒!15天助你甩掉討厭贅肉~~觀看數:7463 人
收腹又瘦大腿,這9個動作,每個動作做足20次,休息30秒!15天助你甩掉討厭贅肉~~ 觀看數:7463 人
果想針對性地瘦下半身,那麼練習普拉提是不錯的方法,普拉提柔緩的動作可以燃燒脂肪,拉伸肌肉,只要能堅持下來,就能減肚子又瘦腿。以下9個動作,每個動作做足20次,休息30秒!堅持2周,你會看到明顯的改變!
via
554 觀看
849 觀看
1007 觀看
496 觀看
641 觀看
824 觀看
556 觀看
12120 觀看
7100 觀看
464 觀看
51501 觀看
10827 觀看
742 觀看
4856 觀看
2991 觀看
17177 觀看
228 觀看
1246 觀看
1073 觀看
201 觀看
2044 觀看
900 觀看
2468 觀看
287 觀看
1254 觀看
5226 觀看
275 觀看
2208 觀看
3203 觀看
3903 觀看
1860 觀看
1924 觀看
5775 觀看
2050 觀看
360 觀看
461 觀看
466 觀看
776 觀看
1875 觀看
1030 觀看
1958 觀看.
641 觀看.
504 觀看.
1949 觀看.
5304 觀看.
16622 觀看.
356 觀看.
685 觀看.
1038 觀看.
60590 觀看.
11251 觀看.
8349 觀看.
770 觀看.
1138 觀看.
7305 觀看.
1973 觀看.
3020 觀看.
1052 觀看.
684 觀看.
10601 觀看.
聲明:Love分享 生活網,網站內容均從網路上收集或網友提供,內容的完整性正確性本站不負任何法律責任,本站嚴禁使用者發表侵害版權或智慧財產之內容,
由於本站是受到「即時發表」運作方式所規限,故不能完全監察所有即時文章。
若有任何文章侵犯到您的權益,請瑱妥右方 著作權侵害通知書 ,本站將會在24小時內刪除或修正。
若文章或是內容有問題請 | 聯絡我們 | ,我們將會第一時間優先處理。
| 使用注意事項 | 使用規則 | Facebook隱私權條款 | 隱私條款 | 侵權舉報 | 著作權保護 | 聯絡我們 | 廣告合作 | 模具管理