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女人上了年紀,最好少吃豬肉,多吃下面這些食物,年輕有勁顯水嫩
 

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伊拉克椰棗,又名波斯棗,含有維生素和蛋白質及其他營養,自古被視為滋補食品。

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個個肉質飽滿,色澤明亮,口感上面帶有鮮香之味,干淨度更是十級,只要囤貨在一個月之內都是沒問題的啦。

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南瓜用來做菜後,媽媽會把南瓜子留住,攢的多了以後就放鍋裡炒熟了,瓜仁香脆可口。

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這道小菜一次可以多做,晾涼後收在密閉的容器中,現吃現取,是簡單美味的一道休閒小食。

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含有雄激素、蛋白質、脂肪等,可補

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蝦干營養豐富,含蛋白質是魚、蛋、奶的幾倍到幾十倍;還含有豐富的鉀、碘、鎂、磷等礦物質及維生素A、氨茶鹼等成分,且其肉質松軟,易消化

結束~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

我最近得了輸尿管結石,還有腎積水,今年本來已經做了一次腎結石手術了,結果半年後居然又有結石了,哎,不想手術了,太麻煩,我就去看老中醫,吃了一個月中藥。

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最後抓藥的時候,老中醫告訴了我,平常可以泡一些玉米須喝,她說玉米須又叫龍須草,也是一味藥,但是玉米須只能喝包在玉米裡的那段玉米須,外邊的就不要喝了,還有發黴的不能喝,玉米須能夠起到利尿消炎的作用,還不用花錢。

我家是農村的,回家就找到了一些開始喝了起來,喝起來的味道是那種玉米在地裡剛掰下來,吃一口玉米粒那種味道,還挺怪怪的,也還有一股清香味,喝完過了一兩個小時就感覺想去尿尿的感覺,那天喝了好多,晚上去了六七遍廁所,還真是有利尿的作用,排尿確實順暢了一些,之後我就經常喝玉米須泡水。

我試過的玉米須除了消炎利尿,應該還有其他作用吧,待我們去發現。萬物都有其存在的意義,中醫博大精深,需要我們不斷的去探索,發現。

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參考來源:https://www.toutiao.com/a6634728400068035080/?fbclid=IwAR02DoSlM_WjVn8sR0F81IaaFEOTpbLCk2z0-dzTqbVJKe_016frhodyrI0

文章來源: #onead_active1
 


 
 
   

 

 


 

 

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