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菊花茶功效作用豐富，常喝菊花茶有哪些好處，什麼人不宜喝
 
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菊花茶功效作用豐富常喝菊花茶有哪些好處什麼人不宜喝疆芸本草養生nbsp20180906 183200菊花是我們日常...

　


菊花茶功效作用豐富，常喝菊花茶有哪些好處，什麼人不宜喝 觀看數：381 人

　

菊花茶功效作用豐富，常喝菊花茶有哪些好處，什麼人不宜喝

菊花是我們日常生活中十分熟悉的一種花卉，是中國十大名花之一，在中國有三千多年的栽培歷史，也是我國常用中藥材，在中國古典文學中及文化中，梅、蘭、竹、菊合稱四君子，自古以來就被賦予了高潔不染的光輝形象。

菊花的功效和作用

菊花性辛、甘、苦，微寒。具有散風熱、平抑肝陽、清肝明目、清熱解毒的功效，用於治療頭痛眩暈、目赤腫痛、風熱感冒、咳嗽等病症效果顯著，還具有提神醒腦的功效。一般認為，黃菊花偏於疏散風熱，白菊花偏於平肝、清肝明目。

現代研究表明：

菊花中的菊花揮發油可以抑制多種細菌的活性，所含的黃體酮成分有降血脂，降膽固醇，抑制血栓和擴張冠狀動脈的作用。

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菊花富含的硒元素有抗癌作用、抗氧化作用，還能夠增強人體免疫力，調節維生素A、維生素C、維生素E、維生素K的吸收與利用。菊花還含有豐富的維生素E，可抑制眼睛晶狀體內的過氧化脂反應，使末梢血管擴張，改善血液循環，預防近視眼發生和發展。

菊花常見搭配

菊花茶

取菊花10克，茶葉3克，一並沖泡，可防治早期高血壓。

菊花山楂茶

取菊花10克，加山楂、金銀花各10克，代茶飲用，能化淤消脂、清涼降壓、減肥輕身，適用於肥胖症、高血脂症和高血壓患者。

三花茶

菊花，金銀花，茉莉花均少許，泡水作茶飲，可清熱解毒，適用於防治風熱感冒、咽喉腫痛、癰瘡等，常服更可降火，有寧神靜思的效用。

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哪些人不宜喝菊花茶

1.菊花性寒，還有潤腸通便的作用，因此氣虛胃寒，吃不下飯，經常拉肚子的人慎用；

2.患有感冒的人群不能食用菊花，感冒多因為受寒引起，再食用性質偏寒涼的菊花會加重病情。

另外，菊花不宜和雞肉、芹菜、蓮藕一起食用。

參考來源

文章來源: https://www.toutiao.com/a6597944953035293188/
 


 　
　
　 　

 

　


 　

　

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