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坐月子禁忌一次破解　不要亂吃「米酒水、麻油雞」全都是老一輩的迷思
 
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坐月子吃麻油雞酒是民間流傳多年的習慣最近婦產科名醫蘇怡寧在臉書po文提到了坐月子用的米酒水稱不要再...

　


坐月子禁忌一次破解　不要亂吃「米酒水、麻油雞」全都是老一輩的迷思 觀看數：655 人

　

坐月子吃麻油雞酒，是民間流傳多年的習慣。最近，婦產科名醫蘇怡寧在臉書po文，提到了坐月子用的米酒水，稱「不要再跟我說酒精會完全被煮開這種鬼話了啦」！難道米酒水那麼危險嗎？

▼蘇怡寧醫師表示，酒精會影響胎兒腦部發育，懷孕期間應滴酒不沾，以免酒精通過胎盤傳給胎兒。市面上那些「坐月子專用的米酒水」，仍有0.51%酒精濃度，最好不要喝。至於很多新手媽媽用來補身的麻油雞，也不能亂吃。因為酒精分解過程複雜，哪怕是煮沸也會殘留體內。

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如果媽媽攝取酒精，會經由哺乳傳給新生兒，也會影響寶寶腦部發育。

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▼除此之外，還有很多關於坐月子的迷思，比如「坐月子不能喝水」。這是老一輩的錯誤觀念，適量喝水才能幫助維持代謝，不喝水可能會導致泌尿系統感染。傳統還認為，生完小孩不能吹冷氣，但產婦長期悶臥在床，可能會中暑。只要將冷氣溫度調整到約26度，不要直接吹頭，就沒有問題。

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很多老人說，生完小孩不能洗頭。這是因為過去居住環境較差，產婦洗頭後可能會受風寒。現在條件改善，只要洗澡過程不著涼、洗髮後吹至全乾、頭皮吹熱就沒問題。剖腹產的媽媽不要盆浴，以免傷口感染。

原來坐月子有這麼多注意事項，各位準媽媽、新手媽媽都要注意一下啊。

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文章來源: http://www.bomb01.com
 


 　
　
　 　

 

　


 　

　

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