最近很多咳嗽患者尤其是小孩子,吃藥不少但是總是不能除根,不妨試一下山藥飲,因為山藥可以化痰清虛熱。就是很簡單啦,500克新鮮山藥切片煮水,大火熬開,小火半小時,然後當一天的飲用水即可。
山藥很容易被人體吸收,特別適合脾胃虛弱的人士,身體總是覺得疲勞啊,也不太有食慾,或者吃飯時候總是想喝水,不然覺得好乾啊都不錯的,還有一種便秘啊,就是常常大便很乾啦,其實我們中醫就說,這是無水行舟啦,開處方的時候呢,會開一些補津液的藥,其實如果您天天吃山藥粥就很好啦。
另外山藥粥對很多哮喘的小孩子很好啊,可以堅持吃,您會收到很好的效果!