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小心，愛喝汽水讓你身體提早老化！
 
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覺得自己的皮膚狀況越來越差？請注意是不是犯了以下這些壞習慣！1. 愛喝汽水汽水中含有很多的糖以及高熱量...

　


小心，愛喝汽水讓你身體提早老化！ 觀看數：622 人

　

覺得自己的皮膚狀況越來越差？請注意是不是犯了以下這些壞習慣！

1. 愛喝汽水

汽水中含有很多的糖以及高熱量，這樣也會讓你的身體提早老化哦！美國加州大學也曾做過研究發現，汽水是真的會讓人體的DNA老化速度加速！所以下次要喝飲料的話，最好選擇水、天然果汁、或是果昔等等。

2. 忽略臉部保養

世上只有懶女人，沒有醜女人！就算覺得自己膚質再好，基本的保養也一定要記得做！

3. 常常久坐

每天至少30分鐘的運動不僅會讓你更長壽，也會讓你的身體看起來更健康，健康的身體才會有的膚質！

4. 睡覺的時候沒有卸妝

如果睡前沒有卸妝的話，這樣會讓你的皮膚乾燥，還有可能讓你長疹子，甚至促使你的眼睫毛提早掉落！睡覺前除了要記得卸妝，也要記得塗點保濕的化妝品在臉上以防乾燥。

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