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天池穴:女性的抗癌穴、長壽穴、快樂穴! 觀看數:1502 人
天池穴對現代女性十分重要,尤其是生活在大城市的女性更是非常重要。因為天池穴是心包經的第一個穴位,經常按揉天池穴可以疏通局部氣血,因此自我揉按這個穴位可以預防乳腺疾病。
【取穴位置】
在胸部,當第4肋間隙,乳.頭外1寸,前正中線旁開5寸。
【解剖位置】
在胸大肌外下部,胸小肌下部起端,深層為第四肋間內、外肌;有胸腹壁靜脈,胸外側動、靜脈分支;布有胸前神經肌支及第四肋間神經。
【功能主治】
胸悶,心煩,咳嗽,痰多,氣喘,胸痛,腋下腫痛,瘰癧,瘧疾,乳癰。
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【穴位配伍】
配列缺、豐隆,治咳嗽;
配內關,治心痛;
配支溝,治脅肋痛。
【養生保健】
大城市的女性生活壓力大而多,更容易患乳腺疾病,乳腺疾病的發病通常與不良情緒傷害深入內心有很大關係,天池穴是女性的快樂穴,常揉這個穴位能夠讓女性心胸變得寬大,不易生氣,人不生氣,就能長壽,由於常揉這個穴位可緩解不良情緒,因此能預防乳疾病。
另外按揉天池穴還有以下作用:
1、可以重塑胸部、改善乳房的鬆弛、外擴現象。
2、防治心絞痛,心臟外膜炎;
3、防治乳腺炎,乳汁分泌不足;
4、防治淋巴結核,腋窩淋巴腺炎;
5、防治肋間神經痛,腦充血等。
【按摩手法】
用雙手中指指腹垂直按壓天池穴,每次3分鐘,每日2次,雙手可交換按摩。
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天池穴是女人的快樂穴、抗癌穴、長壽穴,現在乳腺疾病成為危害女性健康的一大殺手,按摩天池穴就是一個預防的好方法。