大家嚮往過空闊的大腿縫嗎?! 老實說:我真的是想瘋了!!! 但大腿內側的肉們真的非常根深蒂固，很難對付 就做做下面這個影片中的三個動作吧! 每組三十個，一天做三組 姊妹們，動起來! 天天做，讓大腿縫不再是奢求啦!!!