用對的方法敷面膜，保養效果絕對好很多！

亞洲女生真的超愛敷面膜，但是還是有很多人搞不清楚到底要怎麼敷，要敷多長時間，敷完要做什麼……不曉得到底是在敷面膜保養，還是只是在浪費面膜！SHiNE編輯特別整理好敷面膜之前、當下，和敷後的正確觀念和重點，希望能幫助迷途的少女們，解決肌膚問題，敷出滑溜美肌！

敷面膜之前……

1.洗完臉不要東摸西摸，要趁肌膚還有濕度趕快敷

用溫水洗完臉的當下，毛孔正好被蒸開，肌膚也正處於準備好接受滋潤的狀態，及時補充需要的水分和營養最能快速吸收，假如你又東摸西摸拖了好一會兒才要開始保養，皮膚早就已經等到花兒都謝了……

2. 養成定期去角質的習慣，保持吸收通道的暢通

注意！絕對不是每次敷面膜前都要去角質，而是每個人可以依照自己的膚況，養成定期去角質的習慣，不讓老廢角質堆積擋路，壞了保養滋潤吸收的通道，才能確保你的保養真的有做好。

3. 使用前導化妝水、精華液，讓面膜保養效果再提升

現在有很多前導型的化妝水和精華液，都是強調可以加強後續保養品的保濕滋潤效果，用在面膜前絕對是非常加分的一個步驟！尤其本身循環、代謝較差的女生，就非常需要前導的幫忙，來加強促進肌膚吸收。

PS.肌膚有敏感問題的人，在使用新款面膜前，一定要先在手臂內側做敏感測試！

敷面膜的時候……

1. 別顧著看韓劇、做雜事，15分鐘內一定要取下

為了應付忙碌的生活，一心二用增加效率是現代女生的終極目標！但是，敷面膜的時候一定要記得時間不要超過15分鐘，以防出現「反吸收」的狀況，面膜敷是敷了，但是卻害肌膚變得更乾了……

2. 不要聊天、大笑、做表情，以防鼻翼、嘴角等地方根本沒敷到

晚上想跟姊妹聊天八卦，跟男友、老公談心，也想看綜藝節目、追劇把握時間？又是講話、又是大笑，甚至還哭…小心面膜早就變形移位，沒有服貼在你臉上啦！

3. 晚上洗好澡後敷面膜，滋潤效果最明顯

第一個重點是晚上，這和皮膚一天之內的周期有關，晚上著重在修護和保養，這個時候正好補充需要的滋潤。第二個重點是，洗完澡後毛孔剛被蒸開，吸收力比平時更好，當然，如果你喜歡邊泡澡邊敷，覺得省時又享受，也不是不行，不過一定要記得定時，別敷超過15分鐘，以防滋潤被面膜「反吸收」，皮膚越敷越干。

敷面膜之後……

1. 一定要用乳液or乳霜，鎖住滋潤和保濕成分

敷完面膜就倒頭大睡？滋潤沒有鎖住，小心才睡沒多久就通通消散在空氣中！建議依照膚質選擇乳液或是乳霜，在敷完面膜之後把精華通通包覆住，才能確保花心思、花時間、花錢努力的保養不是做白工。

2. 不要偷懶！搭配臉部按摩手法，保養效果更加分

雖然大家時間寶貴，但是一周至少一次，例如禮拜天晚上敷完面膜之後，在上乳液或乳霜時，針對自己的需求，例如消水腫、改善氣色或是拉提，搭配一點按摩的手法，絕對能讓保養的效果更加分！