很多人都會在晚上洗頭，因為經過一天的工作和路途上的奔波，需要整體的徹底清潔。但是洗完頭不吹乾就睡覺，你知道這種行為有多危險嗎？今天小編就和大家分享睡前洗頭，你需要注意的事項。

晚上洗頭，一般人都會吹乾，而事實上很多人都沒有完全吹乾。附在頭皮的水分，還隱藏在發隙之間。馬上睡覺的話，滯留於頭皮濕氣會入侵身體。

（圖片來源於網路，僅示意，下同~）

近日，一位22歲的MM，因為太晚了頭髮還沒吹乾就睡了。第二天早上起床刷牙時，發現漱口水不自覺地從嘴裡流出。再一照鏡子，發現嘴角是歪的，左半邊臉已經完全僵住。

關於洗頭我們要注意這些事情

面癱也稱面神經麻痹，忽冷忽熱時就容易出現。夜間人處於放鬆狀態，抵抗力下降。

1.晚上洗頭容易引起頭部手冷，導致感冒，鼻塞或者怕冷。如果正處於姨媽期，盡量不要選在晚上洗頭。

2.我們用熱水洗頭后，頭皮毛細血管擴張，身體的熱能也會增多。這時需要快速吹乾頭髮，不然很容易感冒。

3.頭髮沒吹乾就睡覺，還容易讓上呼吸道抵抗力降低。這時病毒或細菌乘虛而入，造成上呼吸道感染，出現鼻塞、頭痛等現象。

4.洗頭時不要用指甲撓頭皮，指甲中有很多細菌，頭皮很容易誘發感染。抹洗髮水時要用指腹輕推頭皮，可以去頭皮油膩又能活血。