冬天天氣不僅寒冷，還十分的乾燥，人們會呈現出不同的乾燥感，如皮膚乾燥、嘴唇乾燥、容易便秘等現象，這時候推薦大家，一種冬天很適合吃的水果：那就是柚子。
 

柚子又名「文旦」，外皮很厚,大多在10~11月採摘。

柚子多見於南方，以福建漳州、廈門所產柚子最為著名。

其果實鮮食甘酸可口，沁人心脾，令人讚不絕口。

其果皮、柚花皆可入葯，有「天然水果罐頭」之稱。

我們平常吃柚子都是吃果肉，吃完直接把柚子皮仍地哦啊了。

最多也就是留著放在暖氣上，或者冰箱里，用柚子皮的香味來去除異味。

其實柚子皮也是可以吃的，而且食療效果還很多喲。
 

1、柚子皮煮水：治療凍瘡

用曬乾的柚子皮煮水，燒到很濃時取此水熱敷凍傷處，但破皮之處忌。

不過熱敷時要注意溫度，剛開始毛巾溫度不可太燙，可抖抖熱氣再敷。

2、柚子皮煮水：化痰止咳

據《本草綱目》記載，柚子皮「消食快膈，散憤懣之氣，化痰」等功效。

用一個柚皮，洗凈後剝去內層的白瓤，將皮切碎，加川貝母10克，加適量蜂蜜和飴糖入鍋蒸爛後密閉儲存。

每天加少量熱黃酒內服，早晚各1次，每次1匙。
 

主要用於治療老年性咳嗽和氣喘。

3、柚子皮炒菜：降低血液粘稠

柚子皮僅可以當成居室的空氣除味劑，還有食療功效。

柚子皮中含有的特殊物質具有抗氧化活性作用，可降低血液的黏稠度，減少血栓的形成，適合中老年人食用。
 

說了半天柚子皮，我們也不能忘記柚子本身，柚子雖然是冬季很應季的水果，但有些人並不可以大量食用。
 

1、柚子不要能和高血脂的藥物一起吃，如他汀類藥物，因為柚子中含有的成分，會使這種藥物的效果增大，同時也會產生更大的副作用。

2、柚子性寒，經常腹瀉以及脾胃虛寒的人，吃柚子要適量，避免加重病情。
 

各位朋友，你喜歡吃柚子嗎？你吃柚子時，會留下柚子皮嗎？不妨在下方評論區留言，分享你的食療經驗。
 

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