生什麼病，忌什麼口？

給你一張最全生病飲食禁忌表

這張表真是太實用了！

★ 感冒、咳嗽、發燒 ★

★ 咳嗽：忌煙、酒及一切辛辣刺激品；忌肥甘油膩、粘滯、海腥等食物，如肥肉、油煎炙炒等；忌食物過鹹。

★ 感冒：忌冷飲冷食；忌油膩食物；忌酸、腥、辣刺激性食物；忌煙飲，濃茶，因茶葉含有咖啡因，不利退熱。

★ 發熱：忌油膩、煎炸食物及生冷、硬固、不易消化食物；忌食物過量；忌煙、酒及辛辣有刺激的食物。

★ 耳鼻喉及口腔 ★

★ 失音：忌煙、酒熏蒸；忌辛辣、油炙、肥甘厚膩之品。

★ 慢性咽炎、慢性鼻炎：忌辛辣食物，忌飲酒，因為這些食品有刺激性，不利於清火消火。

★ 牙齦出血：忌食油煎炙炒、辛辣刺激、生硬的食品，如大椒、生姜、韭菜、胡椒之類以及酸醋腌過的食物；忌煙酒；忌食海腥等發物，以免動血，加重病情。

★ 鼻出血：忌食辛辣刺激動火食品，如辣椒、生姜、胡椒、花椒等；忌食油煎炒炸、海鮮等發物。

★ 胃及消化系統 ★

★ 胃痛：忌酸辣、過冷、過熱及含渣食物以及具有促進胃酸分泌的食物，如肉湯、辣椒、濃茶、酒、味精、粗糧、芹菜、蒜、泡菜等；忌油膩、腥味、硬固食物；胃酸過多者，忌吃酸性食物。

★ 嘔吐：忌煙、酒及蔥、蒜、韭菜等刺激性食品及海腥，有特殊氣味的食物亦應避免食用、聞及；忌甘味、油膩、堅硬不易消化食物及生冷、水果等。

★ 呃逆：忌肥甘油膩、飽食過量；實熱者忌一切辛辣刺激、油煎炙烤食品；虛寒證忌一切生冷瓜果。

★ 便秘：熱性便秘者，忌酒（啤酒、汽酒除外）、咖啡、濃茶、大蒜、辣椒等熱性辛辣刺激品；虛寒性便秘者，忌食生冷瓜果及冷飲。

★ 腹痛：忌油膩、海腥等肥甘厚膩食物，如肥豬肉、羊肉、海魚蝦蟹等。忌生冷、酸醋、堅硬不易消化、粘滯食物，如冰制品、酸菜、堅果、糯米類。

★ 腹脹：忌過鹹食物；忌油膩葷腥、油炸堅硬食物，如肥豬肉、羊肉等，動物內臟可吃，但忌多吃；忌海鮮、發物、寒涼生冷食物以及含水量多的食物；忌食過飽。

★ 肛 腸 ★

★ 慢性結腸炎：忌吃海鮮、水果、鮮奶，但酸奶可吃。

★ 泄瀉：忌油膩厚味、生冷瓜果及堅硬難消化之食物，如肥肉、海鮮等；忌辛辣刺激之品，如辣椒、蔥、蒜等；少食粗纖維食物。

★ 痢疾：切忌油膩、葷腥、生冷、堅硬食物。忌飲食過飽，以免有傷脾胃。

★ 便血：大量出血時禁食。小量出血時亦忌食雞湯、肉湯、甜羹；忌煙酒、蔥、蒜、韭菜、辣椒等辛辣刺激食物；忌油煎、炙炒食物。

★ 肺及呼吸系統 ★

★ 咯血：忌煙、酒和一切辛辣刺激動火之物；忌食酸醋；忌海腥等發物等易動血食物；忌油煎炙烤等熱性食物；忌飲食過飽。

★ 哮喘：忌煙酒等辛辣刺激物；忌海腥油膩食物；忌食米糟、酒釀等發物，調味不宜過鹹過甜，冷熱要適中；忌食易產氣食物，產氣易加重喘促；寒喘忌食生冷瓜果。

★ 胸痛：忌肥膩類食物，如肥肉、海鮮等；忌寒涼性的食物。

★ 肺結核：忌進食辣椒、洋蔥、韭菜、生姜；忌煙、酒。

★ 肝 膽 ★

★ 脂肪肝：忌吃油膩、海鮮及生冷食品，因為這些食物難以消化，加重肝臟負擔；忌酒；忌飲食過量。

★ 病毒性肝炎：忌吃山芋、芋頭、海味、羊肉及辛辣、油炸、高脂肪食物；忌煙、酒。

★ 黃疸：忌酒；忌油膩、辛辣、海鮮不易消化食物，如魚、蝦、肥肉、煎蛋、蔥、蒜及生冷瓜果。

★ 膽囊炎、膽結石：忌油炸的食物、雞蛋、肥肉、辛辣食物；忌酒。

★ 四 高 ★

★ 糖尿病：忌甜，酒，油膩，炸烤，高熱量食物。

★ 痛風：忌吃各種動物肉類、豆制品以及飲酒，因為這些食物可使血液中尿酸增高，痛風加重。

★ 高血壓：忌進食肥肉、辣椒、白薯、濃茶、咖啡；忌煙、酒。太鹹食物，蛋黃，動物內臟。

★ 高血脂：忌油膩、甜食，動物肝臟、肥肉等，忌飲食過飽。

★ 腎臟及泌尿系統疾病 ★

★ 腎臟病：忌煙酒，汽水，鹹魚，筍幹，鹹菜，忌高鹽食物及植物蛋白等食物。

★ 水腫：忌過鹹食物，限制水分攝入；忌煙、酒及醋等刺激性食物，忌蔥、蒜、姜等辛辣食物；忌油膩、海腥、生冷水果等。

★ 尿血：忌食一切辛辣刺激食品；忌食煎炙燒烤、肥甘厚膩食物；忌食海腥、蝦、蟹、羊肉等發物；少食溫熱性食物，如狗肉、羊肉等。

★ 小便不通：忌肥膩厚味、油炸食物；忌生冷水果、煙酒。

★ 心臟疾病 ★

★ 心臟病：忌暴飲暴食，高膽固醇，太鹹食物。

★ 心悸：忌煙、酒及濃茶、咖啡；忌一切辛辣刺激品和肥甘厚味；忌鹹食，如鹹魚、鹹肉等。

★ 心衰：嚴格控制飲食量和排尿量，忌過鹹食物。

★ 男、婦 ★
★ 遺精：忌動火助陽食物，如公雞、蝦、蔥、蒜、韭菜、羊肉、雀肉、狗肉等溫熱性、刺激食物；忌酒、煙。

★ 陽痿：忌生冷、寒性食物；忌酒、煙。

★ 痛經：忌生冷食物。

★ 其 他 ★
★ 頭痛：忌煙、酒、茶等刺激物；忌肥甘厚膩；忌公雞、螃蟹、蝦、鵝肉、羊肉、狗肉等食物。

★ 眩暈：忌吃辛辣刺激品，如蔥、蒜、辣椒等，以免生痰火；少吃煎炒炙烤、油膩肥厚的食物，如肥肉、羊肉等；虛證眩暈忌生冷瓜果；忌煙、酒。

★ 健忘：忌肥甘厚膩，如動物脂肪等；忌刺激性食物，姜、蔥、蒜、胡椒、辣椒、茶等；忌偏食或暴飲暴食及過冷過熱食物；忌煙、酒。

★ 失眠多夢：忌食辣椒、蔥、韭菜、大蒜、酒、煙等刺激性食物；忌食油膩、煎炸、燒烤等燥熱性食物。

按病情或時間忌口

生病前忌口：亦稱防病忌口，或食養忌口。此階段的忌口，主要是依據人的體質、年齡、特殊生理期、好發病史及所處的地域、季節等來進行日常飲食禁忌。

1、根據體質忌口。若體質偏熱，屬陰虛陽亢之體，或實熱體質者，忌食溫熱、辛辣、生火助陽食品，如牛、羊、狗肉等；若體質偏寒，屬陽虛體質者，忌寒涼生冷傷陽之品，如冷水、冷菜，屬寒涼性質的水果等；若體質屬於痰濕者，身體肥胖、面白、舌苔厚膩，則忌食油膩。

2、根據年齡忌口。中醫認為，少兒體質為“純陽之體”，忌過量食用辛熱、溫腥、助陽之品，以防更旺“純陽”；而老年人，則“陰常不足，陽常有余”，因此，老年人應註意清淡養陰，進補亦以清補、平補為主，少食過於滋膩的食物，如狗肉、海味、鹿茸等。

3、根據地域和季節忌口。如地處高寒、寒濕地區（季節），則忌食寒涼性質的食物如苦瓜、冷飲、冬瓜等，以防傷陽助寒；地處溫熱地區（季節），則辛辣、助火、補陽之類食物不宜食，如辣椒、羊肉、酒、肥肉等；若處於癌癥高發地區，則忌食腌制食物。

4、根據病史忌口。如有胃病史，則當進食容易消化的食物，對厚味滋補的食物則當敬而遠之；有高血壓的人，則應低鹽飲食。

5、根據特殊生理期忌口。如婦女月經期，應忌食生冷寒涼之物；孕前忌食滑利上火之品；產後忌寒涼收澀之品等。

生病中忌口：生病中忌口，主要是指患病過程中的飲食禁忌，目的是為了減輕病情，幫助康復。可分為一般性忌口、因病忌口、因癥忌口、因藥忌口等。

1、一般性忌口。病中多脾胃運化減弱，因此，應忌難以消化的生冷硬食。

2、因病忌口。如哮喘病人忌發物；失眠病人忌飲濃茶，忌晚餐過飽；消化道疾病患者忌食不易消化的食物，忌食生冷。針對出血病人，應忌食溫燥食物；水腫病人，應忌重鹹味。

3、因癥忌口。病人服用藥物時，必須忌食對所服之藥產生不良影響的某些食物，具體禁忌應藥而異。

生病後忌口：

一般人們會認為，生病後就可以不用忌口了，於是又開始想吃什麽就吃什麽，結果使疾病復發。

其實，生病後也應忌口。病後邪去正傷，往往需要靠飲食調整使機體漸漸康復，且大多數疾病的復發，也與飲食不當有關。

一般而言，病後的進食，宜以流質、半流質、軟食、硬食而循序漸進，忌病後大魚大肉。

這張表您一定要收好了，以備不時之需哦~也不要忘了，把這份提醒送給您關愛的親友哦~