深度靜脈血栓是一種致命的血管疾病，每年在全球範圍內，有超過上百萬人死於這種疾病。特別是飲食結構不合理、缺乏運動和上了歲數的人，一定有要留意這種疾病，它的危害程度從某種意義上講，一點也不比癌症遜色，可以說是身體里的「定時炸彈」！

深度靜脈血栓一般會存在於你的腿部和肺部，它會阻礙你的血液流通，導致身體出現嚴重的健康狀況。下面，我們就一起來了解一下深度靜脈血栓的幾個重要知識。

1、深度靜脈血栓的典型症狀是什麼？

首先來說，對於一部分深度靜脈血栓患者，一個典型的信號是身體的一條腿膝蓋以下出現明顯的腫脹，用手按壓會有壓痛感。當然，並不是所有的深度靜脈血栓患者都有這個症狀，但是如果你的身體已經出現這一信號，建議你儘快進行檢查。

2、肺栓塞是一種怎樣的體驗？

除了腿部出現腫脹以外，當血栓出現在你的肺部時會引起肺栓塞，你會感到呼吸困難，血壓降低，心率異常、胸痛、咳血，甚至是暈倒。如果你有這些情況時，你需要儘快撥打120。

3、是什麼導致了深度靜脈血栓？

一些常見的原因，例如高血脂、手術損傷、一些藥物等等，都會導致你的靜脈出現損壞，引起深度靜脈血栓。除此之外，以下這些因素也是需要你格外注意的：

年齡超過45歲

有長期吸菸的經歷

體重超重

長期久坐

愛吃肉和油炸食品

長時間坐在一個狹小的位置上（例如長途汽車或飛機）

4、如何診斷深度靜脈血栓？

你的醫生會詢問你的不適情況、你症狀服用的藥物和你的家族遺傳史。超聲波是最常見的檢查方式，能夠看到你的血液流量並提示血栓，另外還有其他更詳細的檢查，這些都能幫助你儘快確定身體里是否存在這樣一顆「定時炸彈」。

5、如何治療深度靜脈血栓？

通常來說，在被確診為深度靜脈血栓之後，醫生會給你開一些血液稀釋劑，這類藥物會幫助你的血液變得不那麼「黏」，能夠預防血栓的進一步形成，但是它們不能自行分解血栓，並有出血的副作用，這是你應該知道的。

除了藥物治療以外，醫生可能會建議你傳彈力襪，彈力襪有助於防止血栓形成，並減少腫脹和疼痛。

6、如何在家改善深度靜脈血栓？

一個簡單的方法是抬起你的腳，這樣做能夠幫助你的血液流向你的心臟，進而減輕腫脹和疼痛。

此外，經常鍛鍊身體，能夠存進你的血液流動，對於改善血栓也有很大好處，但是你需要循序漸進的進行，不可操之過急。