人生最好的滋味是在苦與樂中調出來的。不要一味去苛責人情冷暖、世態炎涼，也不要一味去抱怨命運多舛、天意弄人。關鍵要調整自己的心態，用心去發現生活中的美和善。

在沒有陽光普照的日子裡，要學會溫暖自己，使自己變得堅強，使自己的心靈充滿希望。世間本不缺少幸福，缺少的只是感受它的心靈。

別把欲望與理想混為一談，欲望的盡頭是物質的擁有，理想的終極是精神的充盈。佔據的東西，就算再多，皆會離你而去，攥得再緊，到最後你都是兩手空空。

我們要學會選擇，能夠填補心靈空虛的，不要輕易錯過；要學會糊塗，別斤斤計較，莫計人生小帳；要學會放棄，誘惑難成機遇，負重必滯步履。

你想的越多，顧慮就越多；甚麼都不想的時候反而能一往直前。你害怕的越多，困難就越多；甚麼都不怕的時候一切反而沒那麼難。

這世界就是這樣，當你把不敢去實現夢想的時候夢想會離你越來越遠，當你勇敢地去追夢的時候，全世界都會來幫你。

人越是怕丟人，就越是在乎別人的看法。越是在乎別人的看法，就越是會忽略自己的感受。越是忽略自己的感受，就越是像木偶一樣拼命活給別人看。

最後，一步一步將真實的自我囚禁在了深深的黑暗裡。丟失自我，是我們找不到快樂和幸福的根源，也是一切心理問題的根源。

一件事，想通了是天堂，想不通就是地獄。既然活著，就要活好。有些時候我們由於太小心眼，太在意身邊的瑣事而因小失大，得不償失。

有些事是否能引來麻煩和煩惱，完全取決於我們如何看待和處理它。別總拿甚麼都當回事，別去鑽牛角尖，別太要面子，別小心眼。不在意，就是一種豁達、一種灑脫。

有些束縛，是我們自找的；有些壓力，是我們自給的；有些痛苦，是我們自願的。沒有如影相隨的不幸，只有死不放手的執著。

只有堅持做好自己，才能看到下一秒的路。不要把某些人和事看得太重，陪伴你到終點的，只會是你與你的影子！相信自己，我們能作繭自縛，我們就能破繭成蝶！

人有一分修養，便有一分氣質；人有一分器量，便有一分人緣；人有一分虛心，便有一分智慧；人有一分經驗，便有一分事業；人有一分磨難，便有一分本領。現在每一分的積累，都會在未來兌換為成果！

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