27歲女子,凌晨因胃癌離世,父親痛悔:都是我的錯,沒能勸阻改掉
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27歲就胃癌晚期,讓人覺得不可思議,甚至惋惜……但不少人此刻正做著同樣的事情! 泉州一名27歲的女孩小然,因胃痛1個多月到醫院就醫,卻萬萬沒有想到結果顯示胃癌晚期,並且已經錯過了最佳的治療時機,這樣的結果讓小然痛苦不已。 然而女孩的父親得知檢查結果時非常傷心,同時也因沒能成功勸阻女兒改掉不良的生活食習慣而懊悔。 經過醫生與女孩父親的談話當中得知,這樣"吃"害了不少年輕人 女孩是個宅女,除了上班,都在家裡待著,很少出去玩,而且每天晚上要玩電腦熬夜到很晚,經常叫外賣、吃燒烤、吃泡麵。 我們在女孩身上看到了太多年輕人的身影…… 醫生提醒:這樣"吃"害了多少人! 腸胃外科專家曾表示"經常晚飯吃得太遲會增加胃癌發生率",而吃夜宵,對於不少人來說,往往也意味著"熬夜"。長期熬夜,生活不規律,導致身體抵抗力及免疫力下降,自然難以抵抗疾病來襲。
這3種食物是胃癌的"催化劑",小心胃部癌變 1、 醃制食物 在醃制酸菜的過程中,會產生大量的亞硝酸鹽。 硝酸鹽在胃內形成大量的亞硝胺,這些亞硝胺類物質都是致癌物質,長期的食用這些醃制食物,就會刺激胃黏膜上皮,在其他的一些因素的共同作用下(幽門螺桿感染、長期吸煙飲酒等),就會導致胃癌的發生。 2、 燙食食物 火鍋、煮串、熱湯等等,尤其是喜歡吃那些剛出鍋的食物的人,容易得胃癌。 過於滾燙的食物會對我們的胃腸道造成巨大的傷害,而且這個傷害是不可逆的傷害。 不可否認的是,現在很多人都喜歡吃火鍋、煮串,胃腸道的健康狀況令人堪憂。
3、 辛辣的食物 麻辣燙、燒烤、麻辣小龍蝦等都是消化科醫生最忌諱的食物。 胃黏膜非常嬌嫩的,吃的太麻太辣會刺激胃部,產生灼燒感。 吃的太燙就會灼傷胃黏膜,胃黏膜不斷被灼傷,會引發胃炎,甚至胃癌。 預防胃部癌變,保護胃部健康,堅持做3件事,胃會越來越好 1、 補充姜黃素 67%~80%的胃潰瘍和95%的十二指腸潰瘍是由幽門螺桿菌引起。 感染幽門螺桿菌,它會一直生存與胃部,會不斷釋放出尿素酶、黏附因子以及脂多糖,會損傷胃黏膜,破壞胃黏膜屏障,易產生炎症,繼而導致慢性胃炎以及胃潰瘍等胃部疾病發生。
抑制幽門螺桿菌活性,修復胃黏膜,其實就是治療胃病,預防胃癌的最佳方法。 生活中,有一些能夠養胃益菌的食材,如紫甘藍、胡蘿卜、南瓜、南懷姜等,經常食用能夠促進胃黏膜修復,保護胃部。 其中南懷姜不僅能夠養胃,還含有姜黃素及黃酮類化合物,泡水飲用,能夠抑制幽門螺桿菌活性、促進胃黏膜修復、減輕胃部損傷和負擔。 2、 多按養胃穴 胃俞穴:緩解消化不良 位於背部,當第12胸椎棘突下,左右旁1.5寸(兩指寬)處。 按摩胃俞穴可緩解消化不良、胃脘痛、反胃等常見胃部不適症狀,具有較好的和胃、健脾、理中降逆的作用。
3、 勤運動 運動對增強消化系統功能有積極的作用,它能加強胃腸道蠕動,促進消化液的分泌,加強胃腸的消化和吸收功能。 如採用速度緩慢、全身放鬆的步行,時間每次20至30分鐘,運動脈搏控制在110次/分鐘左右。 文章來源: http://jktip.net/post1001733/
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