《花系列》女星崔佩儀過去體重曾達到84公斤，不但被諷是「豬靈轉世」，還影響到了身體的健康，健檢報告出來全是紅字。

根據《yahoo奇摩新聞》報導，崔佩儀透露自己當時身體各處都異常，「甲狀腺低下、中度脂肪肝，因為太胖，就連平躺著睡心臟都會壓迫的感覺。

」

但其實崔佩儀並不是一開始就這樣，年輕時的她體重只有48公斤，而且由於背台詞需要動腦，所以就算半夜常常吃宵夜也不會變胖。

就這麼過著拍戲人生長達20年，終於到了崔佩儀想休息的時候，而就這麼剛好的，老公也在這時候出現，崔佩儀說：「我不想要再聽到打板的5432，就讓老公養我，在家當貝克太太就好。

」最後也如願和老公步入家庭。

結婚生子後，崔佩儀生活相當簡單，每天穿著寬鬆的衣服或是有彈性的褲子，而且家裡有請了打掃阿姨，她也不用負責做家事，久而久之身材漸漸走樣，「變胖也不知道，就這樣一公斤一公斤增加。

」這是她從沒想過的，她不知道自己的體重有一天會來到這個驚人的數字。
 

至於會讓崔佩儀體重來到最高峰的原因，則是在媽媽生病那時，她只能透過吃來紓壓。

崔佩儀坦言，在發胖的這些年，她幾乎不太買新衣服，認為自己的身材穿上任何洋裝都不好看，尤其進了服飾店，常被店員指出這件不適合、那件不能穿，久了她也開始對自己沒有自信，每次老公叫她去挑衣服，她嘴上總是說沒興趣，其實是不敢再嘗試。
 

然而這些年來，老公也不是沒有邀請過崔佩儀一起運動瘦身，但全都被她拒絕，「早上怕曬，晚上怕鬼，反正我就是有理由。

後來老公終於看不下去，買體重計回家要崔佩儀站上去，也曾採獎勵制度，若是瘦下來就送她手錶或是讓她換車，軟硬兼施只希望能幫助她瘦回48公斤，甚至還放寬標準，只要到60即可，但由於老公不是刻薄的人，對她來說根本就沒有壓力。

崔佩儀笑說若當時老公威脅她再不減肥就去找小三，或許還會被嚇到，但因為老公實在太寵她，才會讓她放任自己變成這樣。
 

由於崔佩儀實在很懶得運動，因此其他減肥方法如埋線、推脂她都試過，但效果卻很有限，直到後來遇到了適合的方式才讓她正式開啟瘦身人生。

令崔佩儀驚喜的是，她在短短半年內就瘦了18公斤，有了效果之後，她自己的心態也得到了改善，學會放慢生活步調，慢慢吃就不會吃太多。

隨著對身體越來越有自信，現在每當老公約她一起散步，她都會立刻答應，崔佩儀透露自己每天都會走6000步，只要有空就會多走走，就連看電視也會原地踏步。

而她也非常享受現在這種。

瘦身對她而言，除了變美變有自信，更重要的是老了不要成為小孩的負擔，就像她說的：「如果我沒有健康的身體，我要怎麼享受我之後的人生。

」

以上圖片取自臉書 崔佩儀 https://www.facebook.com/%E5%B4%94%E4%BD%A9%E5%84%80-1669428839936798/

現在的崔佩儀比以前更容光煥發了，但還是提醒大家千萬別為了瘦身而破壞身體健康喔！