美國心理學家威廉說過，凡是太聰明、太能算計的人，實際上都是很不幸的人，甚至是多病和短命的。

專家研究，算計者百分之九十以上都患有心理疾病。

這些人感覺痛苦的時間和深度也比不善於算計的人多了許多倍。

換句話說，他們雖然會算計，但卻沒有好日子。

一個太能算計的人，通常也是一個事事計較的人。

（以小時代角色顧裏示意，與郭采潔無關）

愛算計的人在生活中，很難得到平衡和滿足。

愛算計的人，心胸常被堵塞，每天只能生活在具體的事物中不能自拔．習慣看眼前而不顧長遠。

更嚴重的是，世上千千萬萬事，愛算計者並不只對某一件事算計，而是對所有事都習慣算計．太多的算計埋在心裡，如此積累便是憂患。

憂患中的人怎麼會有好日子過？

太能算計的人，也是太想得到的人，而太想得到的人，很難輕鬆地生活．往往還因為過分算計引來禍患，平添麻煩。

太能算計的人，目光總是懷疑的，常常把自己擺在世界的對立面，這實在是一種莫大的不幸。

太能算計的人，骨子裡還貪婪。

擁有更多的想法，成為算計者揮之不去的念頭，象山一樣沉重地壓在心上。

每個人都希望自己聰明，越聰明越好，越聰明越顯得自己為人處世的高明。

聰明有大聰明與小聰明之分，糊塗亦有真糊塗、假糊塗之別。

小事糊塗者，輕權勢、少功利、無煩惱，則終成正果；大事糊塗者，則朽木不可雕也。

真正聰明的人，往往聰明得讓人不以為其聰明。

性格影響健康愛生悶氣者是癌症候選

在瞬息萬變的現代社會中，許多事情非要尋個究竟，有時也是不現實的。

多一點「糊塗」少一點計較，何嘗不是另一番開朗、超脫的生活風光呢？

　　說到生病的原因，多數人會聯想到傳染性很強的病毒、繁殖速度快的細菌等，往往忽視了性格對身心健康的影響。

殊不知，早在20世紀30年代，醫學界就颳起了一股「身心醫學」之風，開始探討性格等心理因素和疾病的關係。

如今，臨床醫學不斷證明，很多疾病的確與性格密切相關，可以說，不同性格衍生出的負面情緒也是「致病原」。

　　北京大學心理學係沈政教授說，根據不同性格人群的行為特點，醫學上一般會把普通人群分為A型、B型和C型三種性格類型。

　　A型爭強好勝，脾氣急躁

　　「用'火急火燎'、'有闖勁'來形容A型性格的人很恰當。

」沈政介紹說，一般A型性​​格的人喜歡競爭，精力旺盛，有緊迫感，願意為取得成就努力奮鬥，工作上要求比較高。

近日，美國《赫芬頓郵報》刊文指出，A型性格的人有遇到妨礙進程的事情容易動怒、做事往往盡善盡美、經常坐立不安、會不由自主地擔心未來、遇挫折很難入睡等特點。

沈政表示，A型性格的人往往受老闆歡迎，容易成功，但也常常會產生悲觀、焦慮、煩躁等消極情緒。

　　A型性格的人易患高血壓等心腦血管疾病。

美國西北大學醫學院針對3300名18～30歲的年輕人進行了一項長達15年的追蹤調查，結果發現，A型性格的人步入中年後患高血壓的機率更大。

統計顯示，85%的心腦血管疾病與A型性格有關；在心臟病患者中，A型性格佔98%；A型性格患冠心病的風險比B型性格高5倍。

北京大學人民醫院心臟中心副主任孫寧玲教授也對記者表示，日常門診中的高血壓患者，至少有一半屬於A型性格。

究其原因，A型性格的人容易情緒激動，而憤怒、焦躁等情緒會讓交感神經係統變得興奮，促使升壓物質「兒茶酚胺」分泌旺盛，再加上應激狀態下血管「緊繃」 ，長期如此就容易引發高血壓。

　　要想避免不良情緒對健康的損害，沈政建議，A型性格的人首先應學會全面地看待問題，不要為一時得失焦躁、動怒，遇到挫折要冷靜思考，找出緣由方能化逆境為順境；其次，時常提醒自己過強的情緒反應不但會誘發健康問題，還可能把問題變得雪上加霜，從而說服自己控製情緒；第三，要在客觀評估自身能力後製定恰當的目標，不盲目攀比，以免因完不成任務而過分懊惱；最後，要追求豐富的精神生活，培養業餘愛好，多進行體育鍛鍊，儘量做到勞逸結合、張弛有度。

　　B型知足隨和，適應力強

　　如果說A型性格的人就像《紅樓夢》中的王熙鳳，言談犀利、精明能幹、爭強好勝，那麼B型性格的人則像賈母，為人和善、寬容、樂觀、隨緣。

沈政說，一般B型性格的人生活節奏較慢，喜歡從容不迫、悠閒自得、隨遇而安的生活節奏，為人處事比較隨和，少有侵犯性，能以平常心對待挫折和困難，社會適應能力好，易知足，容易感到幸福，是一種「長壽性格」。

B型性格的行為特點和A型是相反的對應關係，如果A型性格的常見行為表現你大多都沒有，那麼你可能是B型性格。

　　B型性格的賈母活到了80多歲，在當時可謂長壽。

生活中，這樣的例子還有很多。

上海一項調查顯示，90歲以上的長壽老人中，B型性格佔83%。

北京一項針對1000多名「抗癌明星」的調查也顯示，幾乎所有人都認為「心態好」是戰勝病魔的重要原因，而樂觀向上的心態就是B型性格最典型的行為特點。

中國老年保健協會心血管病委員會主任委員洪昭光教授指出，長壽因素中，60%取決於自己，其中排在第一位的就是心態。

B型性格的人心胸開闊、樂觀開朗，有事不憋在心裡，小事糊塗，內分泌功能不易發生紊亂，所以自然健康長壽，即使患病也容易痊癒。

對於現代人來說，大多數時候惱是想出來的，氣是比出來的，急是造出來的，要想健康，做人就得糊塗點、瀟灑點、心胸寬一點。

　　B型性格並非全是優點。

沈政指出，時間觀念不強、安於現狀的B型性格人群最好勤做計畫，不斷設立適合自己的目標，以便增強進取心，不斷進步。

　　C型容易焦慮，愛生悶氣

　　C型性格被稱為「癌症性格」，最需要心理幹預。

沈政說，C型性格的人常被稱為「老好人」，往往為了搞好人際關係，儘量迴避各種衝突，從而習慣克製、壓抑自己的真實想法，很少表現出負面情緒，但喜歡生悶氣。

另外，生活和工作中，C型性格的人一般沒有主意和目標，容易隨波逐流，常常伴有孤獨感和無助感，活得很累。

　　北京安定醫院心理危機幹預與壓力管理中心主任西英俊表示，好情緒是癌症的剋星，壞情緒則是癌症的嚮導。

克己、壓抑、焦慮、抑鬱、無助、過分為別人著想的C型性格者，內分泌功能易紊亂，器官功能活動易失調。

隨著機體免疫能力的下降，免疫係統識別和消滅癌細胞的監視功能會大打折扣，因此容易患上癌症。

研究表明，C型性格的人腫瘤發病率比一般人高3倍以上。

　　不僅如此，中華醫學會一項調查顯示，當內心遭遇焦慮、抑鬱等不良情緒波動且無法有效排解時，容易誘發紅疹、瘙癢等皮膚過敏症狀，這種現像被稱為「情緒性過敏」，長期如此容易患上濕疹、牛皮癬、銀屑病等皮膚病。

另外，國外研究指出，長時間精神壓抑，還會導致膽囊炎、膽結石、消化道潰瘍等消化係統疾病。

　　如何逃脫「癌症性格」的陰影呢？沈政指出，對於C型性格者最重要的就是發洩、減壓、提高自信心。

生活中最好做到以下幾點：1.找到健康的情緒宣洩途徑，不要一味地壓抑、克製，向他人傾訴、寫日記、做感興趣的事等，都有助於轉移注意力，排解不良情緒；2.更多地傾聽自己的心聲，而不是一味地迎合他人，學會善待自己，追求率真、自然，做個有原則、敢於說「不」的人；3.人各有所長，每個人都有自己的閃光點，多參加社交活動，試著去展示自己，可以增強自信心；4.客觀對待他人對自己的評價，理性接受自己的缺點，但也不要責備自己，多關注正面評價，告訴自己「我很棒」；5.定期運動，不良情緒也會隨著汗液排出體外。

　　最後，西英俊提醒，人的性格相對固定，不會輕易改變，但隨著年齡增長、處境變化，A型性格的人可能出現C型性格的行為特點，偶爾沉悶；C型性格的人也可能有A型性格的行為，情緒一下子爆發。

針對不同時期不同的心理狀態，人們的調節方法也要及時調整。

此外，有些頑固的不良情緒也許與性格發展過程中經歷的創傷事件有關，長時間無法排解時，應向專業心理醫生尋求幫助。