觀看數:3294 人
別再傻傻跑步了,一天只要8分鐘,瘦腿超強7個新招,在家就可以做~想要有雙修長的美腿就靠這個了!觀看數:3294 人
別再傻傻跑步了,一天只要8分鐘,瘦腿超強7個新招,在家就可以做~想要有雙修長的美腿就靠這個了! 觀看數:3294 人
誰不想擁有纖長勻稱、健康有力的雙腿?
下面,默默教大家7個動作,紅色部分錶示能夠鍛煉到的肌肉,你想瘦哪裡,一目了然。
每個動作要做足25次,特別適合想瘦又不想去健身房的小伙伴。堅持鍛煉30天,你會回來感謝我的!
圖片來源
晚上趕緊在家試試吧!堅持一個月肯定能成功!
6657 觀看
287 觀看
234 觀看
2231 觀看
14007 觀看
90914 觀看
41249 觀看
1731 觀看
11632 觀看
642 觀看
1061 觀看
1116 觀看
845 觀看
20537 觀看
2022 觀看
3600 觀看
359 觀看
3773 觀看
303 觀看
702 觀看
6107 觀看
496 觀看
46860 觀看
2338 觀看
29771 觀看
28681 觀看
7264 觀看
3515 觀看
1497 觀看
9433 觀看
747 觀看
1783 觀看
1621 觀看
16726 觀看
760 觀看
27194 觀看
43085 觀看
344 觀看
1479 觀看
46883 觀看
760 觀看.
8539 觀看.
1113 觀看.
46812 觀看.
2370 觀看.
4102 觀看.
14747 觀看.
1315 觀看.
61738 觀看.
1091 觀看.
694 觀看.
54646 觀看.
2260 觀看.
1798 觀看.
551 觀看.
4477 觀看.
842 觀看.
2527 觀看.
10668 觀看.
1175 觀看.
聲明:Love分享 生活網,網站內容均從網路上收集或網友提供,內容的完整性正確性本站不負任何法律責任,本站嚴禁使用者發表侵害版權或智慧財產之內容,
由於本站是受到「即時發表」運作方式所規限,故不能完全監察所有即時文章。
若有任何文章侵犯到您的權益,請瑱妥右方 著作權侵害通知書 ,本站將會在24小時內刪除或修正。
若文章或是內容有問題請 | 聯絡我們 | ,我們將會第一時間優先處理。
| 使用注意事項 | 使用規則 | Facebook隱私權條款 | 隱私條款 | 侵權舉報 | 著作權保護 | 聯絡我們 | 廣告合作 | 模具管理