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家庭一種常見的「植物」,咀嚼吃卻可以降血壓
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我們平時候都喜歡在家裡栽種一寫草,這種草大家應該比較熟悉,叫明月草,又叫白背菜、白子菜、雞毛菜等,它只開花,不結籽,它除了有觀賞價值以外,還有許多的藥用價值
明月草有降血壓,降血脂,抑製糖尿病的作用,室內擺放還能起到殺菌凈化空氣的效果
特別是高血壓,糖尿病食用它,既可以抗病又可益壽延年
每天用鹽水洗凈明月草葉子後嚼食,高血壓早、中、晚進餐前,嚼食5片,一天吃15片左右
同時最好能把明月草的老莖剪下來煲水或者煲湯喝,加些紅棗核一起煲更好

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