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你沒聽過的抗癌專家──「辣木」八大保健功效，抗老、排毒、減重吃它最好
 
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你聽過「辣木」(moringa)這種植物嗎？根據《remedydaily》所報導，辣木是一種來自於印度、巴基斯坦、阿富汗的營養植物。幾世紀以來被用來治療糖尿病、癲癇等多種疾病。在現代，醫學也漸漸證實了

　


你沒聽過的抗癌專家──「辣木」八大保健功效，抗老、排毒、減重吃它最好 觀看數：1301 人

　

你聽過「辣木」(moringa)這種植物嗎？根據《remedydaily》所報導，辣木是一種來自於印度、巴基斯坦、阿富汗的營養植物。幾世紀以來被用來治療糖尿病、癲癇等多種疾病。在現代，醫學也漸漸證實了辣木的多種療效，趕快來看看辣木的保健功效吧！

 

1.     提神

 

辣木並不會像咖啡因一樣刺激、短暫，而是有著舒緩、清新的提神效果。

 

2.     穩定糖尿病

 

飲用辣木葉子製成的果汁能夠穩定血糖。

 

3.     預防癌症

 

辣木中的一種成分niaziminin，有預防腫瘤和癌症的功能。

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4.     肝臟排毒

 

辣木可以幫助維護肝臟機能，排除肝臟中的毒素。

 

5.     減重

 

辣木可以幫助減重外，也能改善肥胖所帶來的其他症狀，如高血壓、高膽固醇等等。

 

6.     幫助孕婦補充鈣質、鐵質

 

孕婦或是剛生完小孩的媽媽們可以透過辣木來補充鈣質和鐵質，供給寶寶足夠的營養。

 

7.     防老

 

辣木中的抗氧化劑、維生素可以減緩老化的影響，包括皺紋和斑點。

 

8.     促進頭髮生成

 

辣木中的維生素A、二氧化矽和鋅能夠幫助你長出濃密、健康的亮麗頭髮。

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參考資料：http://home.remedydaily.com/2017/03/20/12-amazing-reasons-why-moringa-is-good-for-your-health/?src=fbfan_59219&t=fbsub_remedydailycom

 


 　
　
　 　

 

　


 　

　

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