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芹菜「這樣蒸」，吃3天「排毒通便」好舒暢，7天以後發現全身肥肉都不見了！
 
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我們都知道芹菜是排毒減肥的好食物，但平時做菜的時候總習慣將芹菜葉子扔進垃圾桶的筒子們，強烈建議不要再...

　


芹菜「這樣蒸」，吃3天「排毒通便」好舒暢，7天以後發現全身肥肉都不見了！ 觀看數：17742 人

　

我們都知道芹菜是排毒減肥的好食物，但平時做菜的時候總習慣將芹菜葉子扔進垃圾桶的筒子們，強烈建議不要再浪費了啊，花極少的工夫，就可以把它變成一道美味，而且也是排毒瘦身的好手哦，一起去看看吧！

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主料：芹菜葉80克

輔料：玉米粉10克，麵粉10克

調料：醋1小匙，蒜適量，生抽1小匙，植物油少許，芝麻油1/3小匙，白糖1/2小匙

1.芹菜葉洗凈，瀝干

2.將少量植物油倒入芹菜葉中，拌勻，使芹菜葉表面均勻地沾上油

3.將玉米粉與麵粉混合均勻

4.混合好的玉米麵粉倒入拌好油的芹菜葉中拌勻，使芹菜葉表面均勻地沾上粉

5.步驟4的芹菜葉放入蒸籠中

6.蒸鍋內放入適量的水，大火燒開，再放入芹菜葉，蓋上鍋蓋，大火蒸5分鐘后取出，將生抽、醋、蒜末、芝麻油、白糖放入小碗中混合成調味汁，食用時用芹菜葉蘸汁即可

 


 　
　
　 　

 

　


 　

　

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