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手上有處穴,專治頸痛腰痛,堅持按5天就見效,按過的人人都說神! 觀看數:439 人
日常生活中,有些人經常會感到自己全身酸痛、肢體僵硬,同時在各個關節附近還有壓痛,甚至有時會因不適而容易產生疲倦或睡眠障礙。雖然也許沒什麼大的毛病,但總給我們的生活帶來不便,影響著我們的心情。怎麼辦呢?其實很簡單,今天營養師教搞定身體各種酸痛不舒服,快來學習學習吧。
1、脖子痛—後溪穴
隨著時代高科技的發展,長期使用手機電腦姿勢不正,加上外感風寒等內外因素交加,頸肩部酸痛不適的人群日益增多,除了加強適度的肌肉拉伸,運動鍛鍊外,點按經絡相應的穴位來改善及治療頸肩部酸痛也是不錯的選擇。
手上也有很多治療頸椎的穴位,最最實用的穴位是後溪穴。
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