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早起10分鐘做「早餐餅」,不用加水也不揉麵團,簡單方便很營養!
 

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今天教大家一個快速做早餐餅的做法簡單又好吃再也不用去外面買早餐了很有創意又很好吃營養又美味大家快...

 


早起10分鐘做「早餐餅」,不用加水也不揉麵團,簡單方便很營養! 觀看數:519 人

 

今天教大家一個快速做早餐餅的做法,簡單又好吃,再也不用去外面買早餐了。

很有創意又很好吃,營養又美味,大家快來試試的吧。

食材準備:

雞蛋4個,鹽適量,澱粉1大勺,生菜2顆,香腸1根,牛奶50克,油適量

做法步驟:

1、將4個雞蛋打一下,將蛋清與蛋黃分離

2、在蛋清和蛋黃裡各放一小勺鹽,一大勺澱粉,分別攪拌均勻

3、2顆生菜葉洗淨切碎,一個香腸切碎

4、把生菜葉放在蛋清裡,香腸粒放在蛋黃裡

5、在蛋黃裡加50克牛奶攪拌均勻

6、在平底鍋或者電餅鐺裡刷一層油,先把蛋黃倒進鍋裡攤平

7、凝固之後從一頭捲起來

8、然後再把蛋清倒進鍋裡攤勻,蛋清卷好之後卷在一起就可以了

9、煎好之後可以切成小塊來吃,營養美味。

文章來源:toutiao

早餐餅最有營養的做法,不揉麵不發麵,做法超簡單,2分鐘搞定!

影片來源:農園

參考來源

文章來源: http://www.ihowto.cc/post10190011014489?u=16&utm_source=fb&utm_medium=BuzzHandCom
 


 
 
   

 

 


 

 

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