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絕招:飲食瘦臉術 告別小圓臉 觀看數:3853 人
1. 西洋芹+牛奶 美白燃脂的不二選擇
牛奶天生就有美白的功效,而西洋芹的營養價值也很高,還有促進口腔活動的功能。
西洋芹作為食材,清脆爽口,可以降血脂哦!把兩根西洋芹與牛奶壹起用料,可以促進臉上脂肪燃燒,起到瘦臉的作用!
2.冬瓜+玉米 湯類瘦臉佼佼者
點餐時,我們常讓侍者推薦壹道清淡的湯,而經常也會聽到冬瓜海鮮湯;但這次小編為大家推薦的是DIY冬瓜玉米湯!這款湯可以去脂肪,去水腫,是瘦臉湯類的佼佼者哦!做法也很簡單,記住壹個要點:少放鹽,持續喝壹至兩個月,效果就會慢慢顯效啦!
3.胡蘿蔔+蜂蜜 不可或缺的每日壹飲
蜂蜜具有排毒、美容的功效,而胡蘿蔔含的各種維生素很豐富,兩種食材百搭到壹塊,是不錯的美食瘦臉術,真是太對味兒了!做法很簡單,榨壹杯新鮮的胡蘿蔔汁,然後加入壹勺蜂蜜攪拌均勻後即可飲用啦!每天清晨起床後,喝上壹杯,美容、排毒、還能消除臉部的水腫哦!
4.納豆 日本mm的最愛食材
納豆是日本mm們瘦臉食譜中的常客,它富含豐富的鉀,可以說是日本人健康長瘦的食物之壹;將納豆放入豆漿機中榨成汁,每天當成飲料喝吧!
5.柿子幹 強烈推薦的瘦臉水果
柿子幹甜膩可口,對於想瘦臉又愛吃甜食的女生們,它將是壹個最佳選擇!它營養價值很高,壹個柿幹的維生素C,基本就滿足壹天所需用量的壹半,而且還幫助腸胃消化!但食用時要註意不能與海帶、紫菜、蘿蔔等同食哦!
看完了既能嘗到美味,又能瘦臉的美食瘦臉術,再來了解壹下專業的瘦臉術吧,壹般專業瘦臉術分為2種,壹種是美容院進行瘦臉手術,還壹種就更為安全實惠的瘦臉產品了。
市場最受大家熱捧的是壹些成分純天然的瘦臉霜,因為瘦臉按摩與瘦臉霜搭配壹起使用效果非常好,能有效瘦臉同時又很健康。