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研究表示：IQ高的人，都有這一個共通習慣。
 
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今天來討論的是一個大家會很有興趣的問題！那就是大家的IQ高低～每次在網路上或是書本上看到IQ測驗的時候，都忍不住想要玩一下測測高低，不過其實也不知道是不是準確的，而且小編身邊的朋友普遍來說都不低www

　


研究表示：IQ高的人，都有這一個共通習慣。 觀看數：2611 人

　
今天來討論的是一個大家會很有興趣的問題！那就是大家的IQ高低～
每次在網路上或是書本上看到IQ測驗的時候，都忍不住想要玩一下測測高低，不過其實也不知道是不是準確的，而且小編身邊的朋友普遍來說都不低www

根據Psychology Today的一項報導，來自英國倫敦政治經濟學院的心理學家Satoshi Kanazawa的研究指出IQ的高低與睡覺的時間有絕對的關聯！

▼他說，晚睡的人會比早睡的人IQ還要高！


Kanazawa說這項研究可以追溯到古時代，當時的人日出而作、日落而息。IQ正常沒有進化的人會追隨著這項規則生活，而IQ比較高的人則會改變生活方式，打破以往的生理時鐘，選擇晚睡。

▼這也表示：聰明的人會下意識選擇做一些與眾不同的事情。


反過來想想的話，與眾不同的人會不會比較聰明我是不知道，但是比較容易出名倒是真的……

▼以下是研究里20多歲美國人的IQ與睡眠時間的關系

較為遲鈍（IQ＜75）
平日：晚上11點41分～早上7點20分
周末：晚上12點35分～早上10點09分

正常人（90＜IQ＜110）
平日：晚上12點10分～早上7點32分
周末：晚上1點13分～早上10點14分

較為聰明（IQ＞125）
平日：早上12：29分～早上7點52分
周末：早上1點44分～早上11點07分

可以看得出IQ較高的人越來越晚睡。收集此資料的心理學家說這一項數據非常明確，絕非巧合。

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他們還說有可能是因為聰明人想要等到所有人都睡了，再好好安靜的吸收一天所學的東西。



的確，在夜深人靜的時候，是一段最適合自我反省的好時間。透過吸收一整天所掌握到的訊息與思考，可以好好內化到自己的生命中。換句話說，這些IQ較高的人比較不喜歡馬上睡覺，因為他們會不斷的挑戰自己，讓自己變得更好。

▼晚上才有時間『讓大腦好好運轉』


以前會有『白日夢』的說法，許多人可以天馬行空思考任何事。

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但是現在的生活有太多的誘惑跟雜音，忙碌的生活讓我們沒有時間去思考，只有在深夜的時候才能擁有自己的時間好好發掘內心的想法，相信大家都會同意這種說法。

▼古時候認為：晚睡是一種叛逆的行為？


當你聽到晚上有人不好好睡覺，可能當下會浮現『這個人還真叛逆』的想法？
在一個學術論文「Why the night owl is more intelligent.」里，就討論到不遵循千百年來流傳的天黑就睡覺的習慣的人，通常思想比較前衛。

▼思想開放的人，基本上IQ會比思想保守的人還要高


這些擁有前衛想法的人，喜歡發掘新知識、挑戰權威，也愿意犧牲自己的私人時間來改變世界。在擴展思維的同時，也會不停找到可以讓社會進步的地方。

▼他們主動，并且有很高的行動力！


有句話是早起的鳥兒有蟲吃，但是晚睡的鳥兒有沒有可能先一步把睡覺的蟲都吃完呢？有時候你比你的對手更努力，在他們休息之後多走幾步，也許就是造成最後成果的重要差異？

關懷高IQ，從習慣晚睡開始。

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